（一）合掌

　　1.意義：不只是動作，更是由虔誠、謙虛，而一心一意以使身心合一。
　　2.方法:
　　(1)肅立，兩腳掌成外八字，腳后跟相聚兩寸（前八后二）。
　　(2)兩手掌相合，十指并攏，不可參差分離，或中空彎曲，這是表示統一圓滿。手臂靠著身體，手肘成四十五度傾斜，手掌不需要靠著胸部，兩掌心間略虛，以輕松、自然為原則。
　　(3)目光垂視，不吃力的注視著中指指尖，身心合一，一心無二用。
　　(4)身體稍微向前傾，表示謙虛．恭敬，臉部肌肉、眼瞼放松，心中只存著一念：我在合掌。
　　3.作用；
　　(1)合掌是練心、修行的方法，也是威儀、禮儀的表現。對人謙虛有禮，能讓別人體會到你的誠懇．謙虛、慈悲。
　　(2)放松身體，氣向下降，情緒也會因此而平穩，慈悲心、謙虛心因此而提升，驕慢心、懷疑心、憎恨心因此而消失。
　　(3)二手合在一起，表示統一圓滿，全心全意。身體上的氣通脈順，心也容易平衡。
　　(4)『合十』，象征心的形狀、花的形狀，代表一片心香。表達誠懇、尊敬，友善。在誦經、喝水、吃飯、工作之前先合掌，在修行上來說：合掌能夠使心平靜．安定、統一、寧靜、穩定，注意力會集中，緊張的感覺會緩和，是能達成身心合一的好方法。隨時隨地合掌，可以收斂散亂心，平定浮躁氣。

　　（二）問訊

　　1.意義：表示謙虛、誠懇、恭敬。
　　2.方法：
　　(1)虔誠的合掌，集中注意力，目光注視中指指尖，放松身心。
　　(2)彎腰約九十度、頸宜直、頭不可垂下。表示謙虛的、誠懇的問候、請示。
　　(3)起來時，手結定印，即是以左手三指包右手三指(右內左外)，兩大拇指尖相觸，兩食指指尖相合、豎直。手掌像一朵含苞待放的蓮花。
　　(4)經過胸前，表示你和佛菩薩都在我的心中。
　　(5)伸直腰，舉手到眉心，再放掌。
　　3.作用：表示把佛菩薩、師長及受尊敬的人供到頂門。

　　（三）拜佛

　　1.意義：以恭敬心表示對佛、法僧三寶的尊敬和感恩：以懺悔心懺悔業障，承認自己往昔所造的種種罪業，而諸障消滅。
　　2.方法：
　　(1)肅立合掌，兩足成外八字形。腳跟相距約二寸，腳尖距離約八寸。目光則注視兩手中指尖。
　　(2)右手先下，左手仍作合掌狀，腰徐徐下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按于拜墊的中央右方或右膝前方，左掌仍舉著不動，兩膝隨即跪下。
　　(3)跪下后，左掌隨隨著伸下，按在拜墊中央左方超過右手半掌處。
　　(4)右掌由拜墊中央右方︵或右膝前方︶，向前移動半掌，與左掌齊，兩掌相距約六寸許。
　　(5)額頭于雙手間著地，兩掌握虛拳，向上翻掌，手掌打開，掌心向上掌背平貼地面，此名為『頭面接足禮』。
　　(6)起身時，兩手握拳翻轉，手掌打開，掌心向下貼地，頭離地面或拜墊.右手移回拜墊中央(或右膝前方)。
　　(7)左掌舉回胸前，右掌著地將身撐起，直腰起立，雙手合掌立直。
　　(8)兩腳尖勿移動或翻轉。

　　（四）操手

　　1.意義：站立而心氣下沉，就不會生氣，身心放輕松，頭腦凊靈，就不會有煩惱。
　　2.動作：
　　(1)兩腳成外八字。
　　(2)不可彎腰駝背或彎頭斜腦。
　　(3)雙手結彌陀印(即右手在上，左手在下)，置于臍上約三公分處。手臂舉肘不宜抬得太高，亦不宜垂落，注意手掌心，氣往下沉。雙手有如捧著一尊佛，這尊佛是你自己，你要愛護自己，小心照顧他，心才不會胡思亂想，這才可以建立信心。眼觀鼻，鼻觀心，后頸貼靠衣領，不可東張西掌，儀態端莊，內心默念佛號，或注意動作。