開悟是禪修的一種境界，明心見性，得真如本性。開悟要消除妄念，不為外界侵擾所動搖；要參話頭、善護念，達到心身歸一；通過參禪修行，獲得開心智、增心能、平心氣、善心計的效果。開悟過后，能達到呈現真我、身心合一、自我驅動、樹立人格、忘我境界。