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配料：
材料：熟的甜玉米粒，紅椒，西紅柿，黃瓜，香菜碎，橄欖。
制作方法：
（１）把西紅柿，黃瓜，洋蔥，紅椒都切成絲，倒入其他的材料，加點兒醋，鹽，芝麻油拌勻，喜歡的話，還可以加點兒自己喜歡的口味的辣醬。
（２）取薄餅一張（如果不是自己現做的，而是買來的涼餅的話，就用微波爐稍微轉10秒加熱，餅就會變得很軟了），鋪上剛剛拌好的材料，再加上一些其他的自己喜歡的熱菜（比如炒豆腐絲，炒素肉絲，等等）。
（３）卷起來即可。健康又營養。
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配料：