與銀幕上淑女形象截然不同，生活中的劉濤是個十足的“假小子”。每當談起自己的信仰，她總表示之所以說不清楚所謂的“引路人”與“因果緣”，并不是慧根不夠，而是因為自己并沒有將信佛當成一件多么神秘的事情。
“我覺得信仰有時很簡單，它就是對人在道德行為上的一種約束，并讓你知道哪些事該做，哪些事不該做。”
我的信仰就是“我要做一個好人”
談到信仰問題，有些藝人會刻意避忌，而有些則是故作神秘，但劉濤卻完全沒有這些做作。在她的理解中，佛教是一種可以讓人向善的信仰，既然對人有益，就不妨盡力傳播，使更多的人可以因此受益。“我信佛，不是整天跪在地上嘴里叨念著什么‘佛啊，保佑我今年拍什么戲賺多少錢’這種無用的言詞。我的修行是干干凈凈的，我的信仰就是我要做一個好人，至于什么標準才是一個好人，就要慢慢從生活中學習。”
“我不懂多大的道理，但我覺得做人一定要善良，一定不能為達目的走任何捷徑。我覺得人是需要努力的，是需要辛苦的。一樣東西，并不是說你得到了你就快樂，而是你用什么樣的努力得到了，只有證實了自己，你才快樂。而且很多東西其實是可遇而不可求的。我相信有付出就會有回報，哪怕結果什么都沒有得到，但這個過程同樣值得享受。”
順其自然是美麗的最高境界
除了按部就班的人生軌跡，信仰還為劉濤贏得了一份順其自然的心境。一直以來，她對自己的評價都是四個字：平淡如水。
“我是一個柔和、簡單的人，在外表和內心都沒有太多雕琢裝飾。在我的思想深處，有很多很淳樸的東西。平常工作不忙的時候，我喜歡待在家里，上午睡個懶覺，然后起來收拾收拾房子，接著就是出去走走，去市場買點菜，回來煮飯給自己吃，我會燒很多種好吃的菜，雖然都是些家常菜，但是吃自己燒的飯總會特別香。”
此外，與很多女演員為了苗條而拼命節食的做法不同，劉濤對于體型的控制顯得比較從容。“胖就胖一點。我瘦的時候會穿緊身衣服，胖的時候就選擇寬松、休閑些的服飾。挨餓沒有道理，順其自然才是美麗的最高境界。”
幫我放下屠刀的是一只羊
雖然對于飲食管理有著比較寬松的理念，但是熟悉劉濤的人都知道，她是一個資深的“素食主義者”。從當初的無肉不歡，但后來的安心食素，劉濤說：“幫我放下屠刀的，是一只羊。”
那還是在拍《永樂英雄兒女》的時候，有一次路過大食堂，她看見一只很漂亮的白羊拴在門口就上前詢問，工作人員說那是拍“烤全羊”時要用的。劉濤回憶當時那只羊的眼神好像是在向她求救，“就是從那天開始我再也不碰肉了，我能體會到當有人要傷害我時的那種恐懼。”
雖然長期食素，但劉濤決不會拿這種行為四處炫耀。“吃肉與否其實只是一種個人選擇，沒必要矯揉造作。朋友和我一起出去吃飯，我絕不會說：我是吃素的，你們不許點葷菜呀。如果朋友點了青椒炒肉，我也會吃里面的青椒。吃素固然是珍惜生命，但信佛的關鍵還是內心的感觸。善待生命，每個人的理解是不同的。”
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