如今,爭做素人的時尚已悄然興起。過去的素食者主要是害怕得慢性疾病的中老年人,而現在素食隊伍已擴展到各個年齡段,尤其是年輕的白領女性。
這些吃素的人們,日常生活中是很少接近肉食的。為了迎合這些素人們的需要,一些大都市中的賓館飯店也時興起許多咖啡素食來。栗子素雞煲、猴頭菇夾餅、珍饈芷玉壺、三鮮燒賣、棗泥酥餅等一系列名目繁多的素食也應運而生。在這些素食當中,最有味道的要數“玫瑰琥珀西柚”。這種素食,光聽名字就會讓人眼睛為之一亮。玫瑰是傳情之物,琥珀是傾情之珍,西柚偏偏又是煽情之果,三情交融,頗有點邂逅艷遇的味道。這種素食是西柚榨的汁,加上玫瑰露與咖喱粉的冷凍物。細品,里面不僅有玫瑰的香甜,還有咖啡淡淡的苦味。吃過之后,舌尖縈繞著的那縷若有若無的甜味兒,實在讓那些素人們禁不住饞涎潛溢。 素人們不僅在吃食方面崇尚素食,而且在休閑方式上也隨之素了起來。法國19世紀中期,巴黎有群人,他們平日上班做事,星期天上街畫畫,他們稱自己是素人畫家。現在,都市里的素人們也在有意和無意之間紛紛效仿起這些素人畫家來。他們在節假日,要么從城里返回鄉村,做幾天素人農夫;要么到棋館兩軍對壘,做個素人棋手;要么駕車到野外狂馳,做個素人賽車手……隨著素人時尚的興起,伴之而來的休閑方式,也越來越像春天的繁華,繽紛艷麗起來。但就素人們個體而言,他們所選的休閑方式大多沒有多少穩定性,這也正是素人們素的地方,也為他們休閑方式具有好看的遠景埋下了伏筆??梢钥隙ǖ卣f,隨著素人們休閑時尚的素化,人們的生活方式也一定會像春天的花園一樣,既色彩繽紛,又鮮艷無比。
爭做素人的時尚之所以能盛行,主要還是健康方面的原因。這是因為,一旦我們的日常生活中減少了肉食,就必然會增加植物性食品的數量,從而增加膳食纖維、類黃酮、類胡蘿卜素以及其他植物化學物。這不僅對預防血糖、血脂的升高有益,而且也有利于提高機體的抗氧化能力。另外,從微生態菌群來說,植物性食品可以提供更多的低聚糖、糖醇、不可消化和慢消化的碳水化合物,有助于促進腸道內雙歧桿菌和其他乳酸菌的繁衍,幫助預防人體的衰老,并促進營養物質的吸收。
無論是飲食方面吃素,還是休閑方式的素化,我們都不能將這一時尚片面化,使其走向極端。吃食方面,我們不能為素而素,以至于使體內營養失調,影響健康;休閑方面,我們不能只顧做素人畫家、素人農夫、素人棋手……全身心地沉湎于素的當中去,而忘了自己真正的職業,最后,反而成了素的犧牲品。 |