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橙汁放置逾半小時有損健康
2007年09月17日09:38文章來源：地藏蓮社作者：佚名訪問次數：1479 字體: 大 中 小 繁體
　　研究人員表示，喝放置時間超過半小時的鮮橙汁沒有什麼健康功效，甚至會帶來負面作用。
　　據了解，橙汁的益處可說是不勝枚舉，例如喝橙汁有助血管擴張，增強人體免疫力；橙汁能促進胃腸道正常工作，有助於清除隨著空氣和食品一起進入體內的有害物質。
　　比薩大學研究人員發現，鮮橙汁放置時間超過半小時，那麼其原有營養成分和健康功效就會急劇削弱。
　　研究人員提示，不要給橙汁加糖，因為加糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。喝鮮橙汁雖然可以獲取豐富的維生素Ｃ，但是卻吃不到橙子的纖維素及白色橙衣中的維生素Ｂ，因此還是吃橙子更健康。
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