有一次，石頭禪師問(wèn)寶通禪師道：“你是參禪僧還是州縣白蹋僧？”
寶通：“是參禪僧。”
石頭：“何者是禪？”
寶通：“揚(yáng)眉瞬目。”
石頭：“除卻揚(yáng)眉瞬目外，將你的本來(lái)面目說(shuō)出來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。”
寶通：“先請(qǐng)禪師除卻揚(yáng)眉瞬目。”
石頭：“我不以揚(yáng)眉瞬目看你。”
寶通：“我已將禪呈給你看過(guò)聽(tīng)過(guò)了。”
石頭：“離揚(yáng)眉瞬目，你和我心如何？”
寶通 ：“你心我心不異禪心。”
石頭：“不關(guān)你事。”
寶通：“是關(guān)你事。”
石頭：“禪非一物。”
寶通：“一物是禪。”
石頭：“真禪無(wú)一物，一物不可得，汝心見(jiàn)量意旨如此，應(yīng)為善自護(hù)持。”
禪是活潑的，只要能在參禪中，體悟萬(wàn)法皆空的法性，生活里，就會(huì)感受到“青青翠竹，皆是般若；郁郁黃花，無(wú)非實(shí)性。”因此，行住坐臥是禪，揚(yáng)眉瞬目是禪，只要心領(lǐng)神會(huì)，又
何需言說(shuō)？
寶通經(jīng)不起石頭禪師一再追考，最后道出禪無(wú)一物，一物是禪。《金剛經(jīng)》說(shuō)：“如來(lái)所說(shuō)法，皆不可取，不可說(shuō)，非法（自性空）非非法（不著自性空）。”所以石頭勉勵(lì)他大須護(hù)持，繼續(xù)參究。
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