佛陀住世時，有一位黑氏梵志，來到佛陀的座前，運用神通，兩手拿了兩個花瓶站在佛陀的前面，想把這兩瓶花奉獻給佛陀。 
    
　　佛陀見了，說：“放下。”
    
　　梵志以為佛陀叫他把花瓶里的花放下，立刻把左手里的那個花瓶放下。
    
　　佛陀又說：“放下。”
    
　　梵志以為佛陀要他把右手的那瓶花也放下來，所以他就把右手里的花瓶又放下來。
    
　　佛陀還是對他說：“放下！”
    
　　梵志非常不解地問道：“我已經兩手空空，沒有什么可以再放下的了。請問佛陀，現在我還應該放下什么？”
    
　　佛陀說：“我叫你放下，并不是叫你放下手里的東西。我要你放下的是你的六根、六塵和六識。當你把根、塵、識都放下時，你就再也沒有什么對待，沒有什么分別，你就可以從生死的桎梏中解脫出來了。”
    
　　梵志這時才了解佛陀叫他放下的真義。
    
　　人生在世，有太多的放不下。如果我們都像佛陀指示的那樣能夠放下，便不失為一條幸福解脫之道。而禪的宗旨，就是要我們對一切既要提得起，更要放得下。