如果強忍不行房事，又憋的很難受，如煎熬中似的，這就對身體有壞處了。

有人會說了。于其這樣憋的難受對身體有壞處，那就放任開來算了。

這話咋聽起來很有道理，殊不知，這種憋得難受，雖然有一部分來源于生理上的需求，但還有很重要的一部分是不良心理導致的。如果對這種心理做有必要的調整，人為的用你的心讓它安靜下來，你的憋的難受的感覺會大大的減輕。

如果不但不調整這種求欲的心情，反而通過各種感觀去反復刺激它，如看黃色的音像、書籍，或與人交流切磋。這樣是很危險的，久而久之會使你的求欲之火燃燒的非常猛烈。到時再想止都會止不住，自然就成了淫魔的奴隸。

現在很多人被媒體宣傳的不知道這個道理，還以為是自己心理的自然表露，屬于率性真心的流露。這就很可笑了，在不知節制的縱欲過程中，白白消耗了你的精氣，喪失了你原先有的英氣，沉淪在愛水淋漓的欲海中不能自拔。

有人會說了，這樣不好嗎，我追求了我的快樂，我如“生如夏花”般浪漫的生活過。

我要告訴你了，你現在還能說這是快樂、是浪漫，等經歷久了你就會發現這是痛苦、是束縛、是虛妄、并不是你的真心。就如同吸毒一樣，誰不是初期是在追求快樂呢。但不要妄記你所追求的快樂要真實、歷久。一定不要追求短暫、不實的快樂呀。凡*你自身欲望、為滿足自身需求來的快樂終是不能長久的。快樂終后是后悔莫及的痛苦煎熬。只有恬淡平靜少欲中長能升起真實的快樂。

如果身體健康而不好此事者，怎么可以認為此人有毛病呢，反而沒有毛病，還應該大力的提倡。

有人要說了，如果大家都性冷淡，豈不生育成了問題，會出現斷子絕孫的現象了。這其實是兩回事，所謂健康的性冷淡，并非不做此事。而是少做，且不是老想些事，并且懷孕生孩子也并不需要經常來做才能成功的呀。

這就好比，整個社會大多數人都是汲汲于名利，若一兩個人淡泊名利，還成能了大家詬病的對象了。

本例就是，在整個社會都傾向于性的解放與性的歡愉時，若有一兩個人對它持冷淡的態度時，就成了大家詬病的對象了。