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坐禪中，手該如何放
坐禪中，手該如何放
2007年08月08日16:35
文章來源：地藏蓮社
作者：佚名
訪問次數：880
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在靜坐中，可以手結定印，右手掌指背在左手掌指面上方，兩手拇指圈成橢圓形，放松的置于腿上，如果手短些可以毛巾置于小腿上，然后手放在毛巾上，在夏天或者覺得手很熱，也可以拇指扣住中指，以掌背放在膝蓋關節內側面，手臂、手肘一定要放得很松，一點作用力都沒有。
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