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配料：材料：冬瓜1斤，海帶適量，薏米適量，蜜棗四顆。制作方法：1、因?yàn)檗裁撞灰字鬆€，先把薏米洗凈煮半小時(shí)。? 2、再泡海帶，海帶泡起比較多，所以一點(diǎn)點(diǎn)就夠了，">

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海帶薏米冬瓜湯

2009年07月17日08:28文章來(lái)源：地藏蓮社作者：佚名訪問(wèn)次數(shù)：3045 字體: 大中小繁體

配料：材料：冬瓜1斤，海帶適量，薏米適量，蜜棗四顆。

制作方法：1、因?yàn)檗裁撞灰字鬆€，先把薏米洗凈煮半小時(shí)。

2、再泡海帶，海帶泡起比較多，所以一點(diǎn)點(diǎn)就夠了，海帶一般情況下會(huì)帶有沙子，所以泡好后還有清洗干凈，這樣不會(huì)影響湯的口感。
3、煮開(kāi)一鍋沸水，然后倒入電子煲里（因?yàn)檫@樣會(huì)省電，速度會(huì)快些），放入以上湯料，水沒(méi)過(guò)湯料為好，按好煲湯程序，一小時(shí)就可以了。
4、最后加入鹽與調(diào)味料，就可以了！

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