配料：材料：冬瓜1斤，海帶適量，薏米適量，蜜棗四顆。制作方法：1、因為薏米不易煮爛，先把薏米洗凈煮半小時。? 2、再泡海帶，海帶泡起比較多，所以一點點就夠了，">

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海帶薏米冬瓜湯
2009年07月17日08:28文章來源：地藏蓮社作者：佚名訪問次數：3055 字體: 大 中 小 繁體

 

配料：材料：冬瓜1斤，海帶適量，薏米適量，蜜棗四顆。

制作方法：1、因為薏米不易煮爛，先把薏米洗凈煮半小時。 

2、再泡海帶，海帶泡起比較多，所以一點點就夠了，海帶一般情況下會帶有沙子，所以泡好后還有清洗干凈，這樣不會影響湯的口感。
3、煮開一鍋沸水，然后倒入電子煲里（因為這樣會省電，速度會快些），放入以上湯料，水沒過湯料為好，按好煲湯程序，一小時就可以了。
4、最后加入鹽與調味料，就可以了！

 
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