配料:原料:絲瓜1根(約180克),鮮毛豆仁100克,素雞精少許)水750毫升制作方法: 做法:1.、鮮毛豆仁洗凈備用;絲瓜洗凈,切塊備用。2.、鍋中放入三碗水(750毫升">
配料:原料:絲瓜1根(約180克),鮮毛豆仁100克,素雞精少許)水750毫升
制作方法:
特點:絲瓜全身都是寶,其有“美人水”之稱,使皮膚潔白、細嫩,故有美容功效,是女士的心頭好;同樣,解毒消暑、營養豐富又適于他人。毛豆富含蛋白質以及多種微量元素,兩者搭配,爽口健康。