核心提示
“高血脂不就是血中的脂肪多一點嘛，沒什么要緊的?！焙芏嗳诉@樣認為。專家卻說，這種“不要緊”，其實是冠心病、心梗和缺血性腦卒中的重要危險因素。有時可引起致殘、致死。
由長沙市醫學會、心血管內科專業委員會主辦，長沙市三醫院協辦的“首屆心血管病學術研討會”明日將在長沙市三醫院舉行。會議目的，是通過本省著名心血管病專家的推廣、推介，建立起對疾病的預防和干預模式，從而普及心血管病防治知識。
了解癥狀
四十歲以上男性和絕經后女性每年要查
最新調查顯示，我國每10個人中就有1人患有血脂異常。當一個人得知自己患有冠心病、高血壓時會很緊張，但得知血脂異常卻不以為然。其實，這種異常是冠心病、心梗和缺血性腦卒中的重要危險因素。
什么是高血脂？專家介紹，血中的膽固醇、甘油三酯升高，低密度脂蛋白過高，或者高密度脂蛋白過低，這些脂質代謝不正常，即出現高血脂。
絕大多數高血脂者自己沒有感覺，大多是在體檢時，或者做其他疾病檢查時被發現的。高血脂出現的主要表現是并發癥，如并發動脈硬化、心臟病、大腦供血問題，或出現肝功能異常、腎臟問題等，甚至胰腺炎。有的人臉上有黃色瘤，就是脂肪瘤在眼睛眼皮上面出現兩塊黃色斑，這是黃色瘤，這些都是高血脂的癥狀。
有頭暈、耳鳴、頭漲、失眠健忘，提示腦動脈硬化，肢體活動不靈活提示腦卒中；胸悶、心慌、常發作心絞痛，心電圖提示冠心病，重者可心肌梗死；視物不清、兩眼干澀提示眼底動脈硬化；肝區隱痛、B超提示脂肪肝；下肢麻木疼痛、間歇性跛行，出現下肢閉塞性動脈硬化。
專家提示
導致血脂病的重要原因是生活條件的改善，即高膽固醇的食物吃多了，如常吃豬肉和動物內臟。過去，我國血脂異常主要集中在老年人，但近年來，年齡小、瘦人也出現血脂異常。
因此，血脂檢查的重點對象包括：冠心病、腦血管病或周圍動脈硬化病者；高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙者；冠心病或動脈硬化病家族史者，尤其是直系親屬中有早發病或早病死者；皮膚黃色瘤者；家族性高血脂者；40歲以上男性和絕經期后女性建議每年進行血脂檢查。
認識誤區
高血脂病其實是“隱形殺手”
一是認為血脂高一點不要緊。實踐證明，高血脂是一種嚴重影響健康，可以致殘、致死的疾病，是導致動脈硬化的元兇，而動脈硬化是導致心腦血管疾病(心絞痛、心肌梗塞、偏癱)的罪魁禍首。
二是覺得沒有感覺就沒有疾病。高血脂常不能引起患者注意，因為動脈粥樣硬化的發生、發展需要較長時間，很多患者要到體檢時才被發現。
三是血脂降到目標值就不用再治療，或者說只需食療就行了。血脂異常除外界原因如飲食、運動外，還有自身代謝、遺傳等因素，任何一種調脂藥物，都無法達到“一勞永逸”的效果，一旦停藥，血脂又恢復到治療前水平。尤其是出現動脈硬化或有高血脂的糖尿病病人，更不能隨便停藥。
四是飲食療法可以代替降脂藥。除非是僅有輕微血脂升高，無任何并發癥，才可嘗試飲食療法。對于那些已出現動脈硬化、糖尿病、冠心病的高血脂患者，一定要進行藥物治療。
五是甘油三酯高≠高血脂癥。膽固醇尤其是低密度脂蛋白增高的話，是心血管病的重要危險因素。低密度脂蛋白膽固醇每升高1%，冠心病發病的風險增加1%。甘油三酯明顯增高，飲酒可引起急性胰腺炎。
六是降脂藥副作用很多。很多患者選擇食療，是擔心藥物的副作用。目前的常用藥，在降低總膽固醇的同時，副作用其實是非常低的，但一定要在?？漆t生的指導下正確服藥。
專家提示
要控制高血脂發病率，減少冠心病的死亡率，只有控制好血脂。飲食療法是治療血脂異常的基礎，改變生活方式如加強鍛煉、戒煙、限酒等，也具有重要作用。若已有并發癥的病人，應給予藥物治療。
在飲食上要多飲水，有利于沖淡血液，緩解血液黏稠程度，保持體內血液循環順暢；多吃新鮮蔬菜與水果，有利于降低血液黏稠度，如山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等有一定降脂作用；多吃大豆食品，大豆含有豐富的卵磷脂，有利于脂類透過血管壁為組織所利用，可使血液中的膽固醇下降；多吃清淡食物，以素食為主，粗細糧搭配，少吃動物內臟、動物脂肪及甜食。
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