據美國“網絡醫學博士”7月29日報道,一項針對百歲老人進行的調查發現,在所有老人提及的長壽“訣竅”中,與家人朋友親密相處位居第一位。
這項調查是今年4月到5月之間,由路普公共事物與媒體事務所通過電話形式進行的。
調查員通過與100位百歲老壽星的交談,總結出了以下一些對于健康長壽“特別重要”的因素,并進行了排序。
第一:其中,有90%的老人認可“與朋友家人親密相處”為長壽的重要因素,居首位。
第二:“設法保持思維活躍”的支持率為89%,位居第二。
其他:其他因素依次為:大笑、保持幽默感;有信仰;愿意期待每一天的到來;多動、多鍛煉;保持獨立意識;有良好的飲食;追趕流行、跟上時代的步伐;結交新朋友。
此外,調查還發現,很多百歲老人的生活方式相當年輕,他們中有19%的人使用手機,13%的人會上網,還有3%的人說他們會偶爾約會網友。而且,有65%的百歲老人都能認出2005年電視大賽中的獲獎者。