春天桃花朵朵開，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美麗的衣服秀出好身材呢？春季減肥可是為了迎接盛夏的必修課哦，如何才能找到一種在享受美食的同時又減肥瘦身的方法呢？生活家小編現(xiàn)在為您貼心推薦一系列從減肥食譜到減肥方法的實用資訊。讓你在這個春天用最輕盈的姿態(tài)與花共舞！
這是個越“素”越美麗的時代，每個人的食譜中葷菜能減則減，而且大有以老少齊上陣的架勢蔓延。年紀輕輕的吃素，多半是為了要個魔鬼身材；年紀大的吃素，基本是考慮到健康；于是，全民動員，像是要將這“素食主義”進行到底。
看明星素食減肥心得
最最為人所知的大概要數(shù)八年前就發(fā)愿吃素的孟庭葦，生活愈簡單、愈樸素，反而愈快樂，一直堅持到現(xiàn)在，果然叫人欽佩美女的毅力。
萬人迷蕭薔，她坦言吃素可以讓人心情平靜，也順便透露了美容心得：“我吃了一整年的素菜，不但皮膚變好，心情也非常平靜，到現(xiàn)在還每天吃五種蔬果保養(yǎng)。”
熱情火辣的西班牙辣椒潘妮洛普·克魯茲，通常弄簡單的生菜沙拉給自己吃，不然就叫素食的外賣。
好吧，既然“素食”當?shù)溃挚梢允莸糜欣恚歉蓡岵荒兀?/FONT>
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