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　　身材瘦小：體重過輕，物質代謝往往呈負平衡，機體鈣質入不敷出。

　　低鈣飲食：偏食、素食及不合理的減肥節食，容易導致機體缺鈣。

　　吸煙飲酒：此類不良生活習慣必然妨礙包括鈣質在內的營養素的攝入和吸收。
 
　　怕曬太陽，不愛運動：不利于機體內維生素D的合成和鈣的利用。

　　遺傳傾向：母親、外婆等直系長輩患骨質疏松者。

　　代謝紊亂：如糖尿病、甲狀腺機能亢進，病情未得到控制，容易繼發骨質疏松。

　　濫用腎上腺皮質激素：風濕、類風濕患者隨意服用強的松、氟美松，致使尿鈣增多，骨鈣減少。