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　　笑能使血管的“襯里”——醫(yī)學(xué)上稱為“血管內(nèi)皮”的組織發(fā)生擴(kuò)張，從而增加血液流量，那正是我們提倡的有氧運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的健身效果，這是全美心血管學(xué)院會(huì)議最近傳出的信息。

　　結(jié)論是這樣得出的：研究人員讓一組健康的志愿者先觀看１５分鐘的喜劇片片段，在４８小時(shí)以后，再讓他們觀看戰(zhàn)爭(zhēng)片。每次看完電影后，研究人員就用超聲波測(cè)定這些受試者血管和血液流量的變化。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在觀看喜劇片后，受試者平均血液流量比平時(shí)增加了２２％——與有氧運(yùn)動(dòng)后血流量增加的情況相似；而觀看戰(zhàn)爭(zhēng)片后卻減少了３５％。研究人員推測(cè)，人在大笑的時(shí)候，可能激發(fā)大腦分泌一種稱之為“內(nèi)啡肽”的物質(zhì)，它是人類自身制造的最好神經(jīng)松弛劑；而在觀看戰(zhàn)爭(zhēng)片時(shí)，人體可因緊張激素分泌增加而導(dǎo)致血管收縮。當(dāng)然，這樣的結(jié)果在個(gè)體中差異較大，但任何引發(fā)情緒變化的事件最終都會(huì)影響到心臟，它可以是正面的，也可以是負(fù)面的。

　　笑的強(qiáng)心作用已被上述科學(xué)實(shí)驗(yàn)所證實(shí)。為了你的心臟，請(qǐng)盡量找樂(lè)子大笑吧。