苦瓜原產亞洲熱帶地區，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若與其他食物一起煮、炒，如苦瓜燒肉，苦味卻不入肉中，因此有“君子菜”的美名。苦瓜嫩瓜雖苦，但老瓜">

日本黄色大片免费,国产一卡2卡3卡四卡网站,欧美精品video,永久免费看黄在线播放

本站首頁 佛學文章 下載中心 地藏圖庫 佛學影視 在線禮佛 念 佛 堂 修學日歷 蓮社論壇 在線經典
 
地藏蓮社 》》歡迎您！ - dizh>>佛學文章>>綜合資源>>健康素食>>苦瓜怎樣吃保健效果好
苦瓜怎樣吃保健效果好
2008年03月31日08:56文章來源：地藏蓮社作者：佚名訪問次數：618 字體: 大 中 小 繁體
　　苦瓜原產亞洲熱帶地區，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若與其他食物一起煮、炒，如苦瓜燒肉，苦味卻不入肉中，因此有“君子菜”的美名。苦瓜嫩瓜雖苦，但老瓜味甜。這是因為，嫩瓜的苦味來源于糖甙，其味甚苦，到果實成熟時，糖甙被分解，苦味隨之消失。在種子周圍的紅色膠狀物，甜如蜜糖，兒童們常常爭先恐后地吃。
　　
　　傳統醫學認為，苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩；熟食養血滋肝，潤脾補腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。能緩解熱病煩渴，中暑發熱，痢疾、痱子等。民間常在夏季用苦瓜清熱祛暑、明目解毒。同時，苦瓜富含膳食纖維和維生素C，均相當于番茄的近3倍。而維生素C是優秀的抗氧化劑，能提高機體應激能力，降低發生癌變的危險性。此外，苦瓜還含苦瓜甙、多種氨基酸、鈣、磷、胡蘿卜素、B族維生素等。
　　
　　夏天，人易中暑，加之多雨濕熱，常食苦瓜對身體極為有利。苦瓜可炒食、煮湯，清苦爽口，回味長久。
　　
　　但吃苦瓜也應注意不要損傷脾肺之氣。盡管夏天天氣炎熱，但人們也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、蔥、蒜），這樣可避免苦味入心，有助于補益肺氣。
上一篇：吃豆最好“多而雜”
下一篇：做菜應如何放鹽
【我要糾錯】【告訴好友】【打印此文】【關閉窗口】
Copyright 地藏蓮社 © 2006 - 2010 dizh.com Inc. All Rights Reserved
地藏蓮社    粵ICP備11035149號    QQ:5981951
網址    www.avtt2299.com    www.dizh.net
眾生渡盡方證菩提    地獄不空誓不成佛
技術支持：易點內容管理系統（DianCMS）
日本黄色大片免费,国产一卡2卡3卡四卡网站,欧美精品video,永久免费看黄在线播放 
      • 

      • <input id="60gqq"><em id="60gqq"></em></input>
      • <abbr id="60gqq"></abbr>
        • <s id="60gqq"><em id="60gqq"></em></s>
        <pre id="60gqq"></pre>
        
主站蜘蛛池模板：
欧美大片在线看免费观看|
精品国偷自产在线|
国产精品mp4|
国产精品久久久久久久久久久新郎
|
国产欧美精品一区二区三区介绍|
亚洲国产小视频|
福利视频第一区|
日韩第一页在线|
欧洲成人在线视频|
伊人久久大香线蕉av一区二区|
97在线视频免费播放|
日韩精品中文字幕在线观看|
97香蕉超级碰碰久久免费软件|
亚洲人成毛片在线播放|
91av视频在线播放|
亚洲色图国产精品|
国产精品麻豆va在线播放|
久久成人亚洲精品|
亚洲精品国产精品国自产在线|
欧美黑人性视频|
丝袜亚洲欧美日韩综合|
成人日韩av在线|
2023亚洲男人天堂|
九九精品在线观看|
亚洲欧美另类自拍|
91精品国产自产在线老师啪|
高清在线视频日韩欧美|
播播国产欧美激情|
精品亚洲一区二区三区在线观看|
国产成人精品日本亚洲|
久久久噜噜噜久久|
欧美日韩成人在线观看|
中文字幕亚洲无线码在线一区|
亚洲国产精品美女|
国产美女扒开尿口久久久|
国内伊人久久久久久网站视频
|
成人福利在线视频|
国产成人精品综合|
8050国产精品久久久久久|
精品美女永久免费视频|
久久国产一区二区三区|