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吃素會造成體力不繼，營養不良嗎
2007年12月12日09:19文章來源：地藏蓮社作者：佚名訪問次數：765 字體: 大 中 小 繁體
　吃素不但不會營養不良，反而有益健康。西方國家的醫學界早已極力提倡減少肉食，主要是因為肉食容易造成血管內積聚太多的脂肪與膽固醇，導致血管硬化與阻塞的病癥，而素食則有益清除體內毒素。

　　至于有些素食者何以顯得瘦弱不堪、體力不支的樣子，主要是對素食的觀念不正確，或因烹調不當，或因飲食分配不均，或因生活作息不當所致，并非素食所引起。
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