【材料】紅蘿卜50公克、香油少許豆腐腦1塊素蟹黃絲80公克玉米粒80公克、小黃瓜兩條【調(diào)味料】鹽、味素各適量、太白粉酌量胡椒粉少許【要領(lǐng)】A、豆腐腦可買現(xiàn)成的。B、香">

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燴豆腐腦
2007年10月07日17:12文章來源：地藏蓮社作者：佚名訪問次數(shù)：752 字體: 大 中 小 繁體
【材料】
　　紅蘿卜50公克、香油少許豆腐腦1塊素蟹黃絲80公克玉米粒80公克、小黃瓜兩條
　　【調(diào)味料】
　　鹽、味素各適量、太白粉酌量胡椒粉少許
【要領(lǐng)】
　　A、豆腐腦可買現(xiàn)成的。
　　B、香菜末最后撒即可。
【做法】
　　A、小黃瓜、紅蘿卜、香菜洗后分別切成末，玉米粒也洗乾凈，與豆腐腦、素蟹黃絲備用。
　　B、豆腐腦放入蒸籠蒸4～5分鐘，取出擺放于盤中央。
　　C、放2大匙油于鍋中燒熱后，放入其余材料、所有調(diào)味料油及1碗水炒熟后，倒淋在豆腐腦上即可。
　　資料來源：家庭素食料理
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