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天然素食是上天賜給人類最好食物
2007年09月30日17:16文章來源：地藏蓮社作者：佚名訪問次數：910 字體: 大 中 小 繁體
　　科學家們發現，真正能催毀膽固醇、預防高血壓、心臟病、糖尿病、對抗癌癥，甚至抑制老化的特效藥就是食物。工業革命后我們的飲食習慣產生改變，使得現代文明病重生。依賴藥物并不能讓慢性病患從此痊愈，藥物的副作用反而使生活品質不斷下降，只能治標而不能治本。惟有徹底改變飲食習慣，將食物當成最好的藥物，才能真正遠離慢性病。
　　
　　低蛋白質、低淀粉、低脂肪、高酵素、高維他命、高堿性、高礦物質、高纖維的飲食原則，就可以使我們免于罹患各種疾病，即使是微小的改變也能減少疾病的發生。當我們把谷類、水果和蔬菜做為第一優先選擇時，我們可以攝取到最多的營養素，而脂肪含量卻最少。漸漸的乳制品和肉類從原來生活主食的地位，降為可有可無的食物時，您會發現健康的腳步離你愈來愈近了。
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