是的。素食食品在商店和餐館普遍可以看到，它是很容易烹調的。你甚至沒有去留意它就可能已經吃過很多的素菜諸如土司面包里的豆子或馬鈴薯和奶酪。有這么多的美味食譜和可口的食物，放棄肉食并不是什么犧牲。加上當你知道你正在吃的是一份不至于殺生或濫用世界資源的健康飲食，你將會感到滿意的。