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        慈悲觀的心靈療效
        2007年09月21日11:23文章來源:地藏蓮社作者:佚名訪問次數:1088 字體: 繁體

           佛教是一門解脫學,其教義的宗旨,乃在解決眾生八萬四千煩惱而開演出不同的對治法門。歸根究底,除了解決眾生生命輪回的問題外,其次也解決了人類現世心理的現實層面。

            人間佛教的慈悲教義帶給人們安心的靈性治療,透過宗教心理分析的方法,可以幫助我們洞察個人的心理問題,以及人人共有的心理機制,提高自我覺照,如實了知自心的能力,建立一個健康的內在環境,進一步做為提升心靈的基礎,幫助我們解決心靈的困境。如果人們的心靈常處于「慈悲」的狀態,能夠有效而且迅速地改善身心疾病,增進精神的健康情況,掃除一切心理的障礙。

           《普門學報》中有不少關于此類之議題,如:鄭石巖的〈唯識法門與心理健康〉(第二期),翟本瑞、尤惠真的〈基督教「愛觀」與佛教「慈悲觀」的比較〉(第二期)、石朝穎的〈禪學與哲學的心靈療養〉(第三期),星云大師的〈佛教的慈悲主義〉(第七期)、〈佛教對「身心疾病」的看法〉(第十七期),恩慧的〈人間佛教在心理治療與心理輔導上的應用〉(第九期),賴賢宗的〈空性智能、佛教意義治療與佛教詮釋學的治療學--論佛教的生命關懷與心理治療〉(第十三期)……等;都給予我們很多的啟發。

            慈悲究竟有什么意義呢?一是日常生活所經驗到的慈悲愛心,一則是作為修習禪定業處的「四無量心」;「慈悲」是佛教實踐上的中心德目,也是佛道的根本。佛陀的悲,乃是以眾生苦為己苦的同感狀態,故稱「同體大悲」;又其悲心廣大無盡,故又稱「無蓋大悲」(即無有更廣、更大、更上于此悲者)。佛教里,慈、悲與喜、舍,合稱「四無量心」。慈悲系以無量眾生為對象,而能愛念憐愍無量眾生,進而根本救度之,此種慈悲為佛、菩薩所獨具之德性。

            星云大師曾說:我所提倡的人間佛教,正如我為佛光山所訂的信條:「給人信心、給人歡喜、給人希望、給人方便」,我覺得肯給人的,肯服務的,肯助人一臂之力的,肯與人結緣的,肯給人歡喜的,那就是佛的教示,佛在人間給我們的教導。我所提倡人間佛教,坦白說就是要讓佛教落實在人間,讓佛教落實在生活中,讓佛教落實在我們每個人的心靈。

            唯有修持大慈悲心才能不斷的「給人」,因為它具有喜樂利他的人間性格。

            正如星云大師提倡的「佛光四句偈」中,「慈悲喜舍遍法界」,代表給人歡喜的宗教,就是佛陀的慈悲教義,能夠幫助憫除自他痛苦之根源。因為從深層心理學來看,「喜」心是人人本自具足的自性(佛性)的一部分,每個人心靈深處都有一個喜悅和驚奇的源頭活水,只要能與它聯結,周遭一草一木都有無限生機,每個當下即是佛法所代表的心理自然法則;至于「舍」心,不再生起貪瞋取斥,自然回歸平等、平穩和平衡的心地,這就是「舍」心的本義。當有了慈悲喜舍的自我超越,就能感受個人的痛苦將轉化成為「無緣大慈、同體大悲」的胸襟,從貪婪小我中釋放,不再與萬物區隔的深層心靈,而將融入法界的曠大寧靜。

            然而,心理分析學在探索痛苦煩惱的心理根源,關鍵在于認知人的「無意識」。即意識層面所不能覺知的心領域,俗稱「潛意識」,亦即心理學榮格所說的「個人無意識」,對意識層面具有制約、驅策和扭曲的作用,意識受制于無意識的心理法則,決定人的生物性人格,是沒有自主性可言的。因為它被「個人無意識」中的各種情意結和病理機制所支配,喪失自主性而不自知的意識活動和欲望,可稱它為「虛妄意識」。又如心理學佛洛姆及人本心理學所說的「虛妄意識」,造成人的不快樂、心理失調以及現代社會之精神困境的心理根源。這些皆與佛法所說的「無明」皆有相通之處,即受「貪」、「瞋」的盲目支配而不能作主,佛法說這就是「苦」的根源。

            如何對治苦的根源?星云大師在〈六波羅密自他兩利之評析〉一文中提出精譬的見解:以佛法的六度實踐,能對治無明心理病源的具體展現。分別是從布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若等面向的修持,來達到心靈的健康與提升;如六度的布施,是給人呢?是給己呢?看似給人實際上是給自己。

            布施能度「慳貪」,對治現今人們苦求的心靈病態;從人間佛教六度波羅蜜中,用布施能對治慳貪心,持戒對治毀犯他人心,精進對治懈怠心,禪定對治散亂心,般若對治愚癡心。以上都是慈悲的化身,不僅能轉化困苦,而且能舍去慳貪、瞋恨、無明的根本惱心,獲得善緣好運。實際上,這也有效地對治了吾人心理憂苦之疾病;尤其是針對現代人不安定,提供一條實際的安心道路。

            如果我們能發慈悲心,便是讓心胸開闊的智能生起,能夠解脫自我執著與痛苦。如《菩薩持地經》說:「慈息瞋恚,悲止害覺。」又《增壹阿含經》說:「諸佛世尊,成大慈悲,以大悲為力,弘益眾生。」「慈悲」是諸佛菩薩度眾不倦的原動力,猶如佛性永遠存在于我們自性般;從深層心理分析來看,我們人人都能夠發起強大、寬宏大量的慈悲心,只要我們愿意用慈悲來開放我們閉塞、僵硬的心,平息我們狂野的脾氣,轉化我們陰沈、墮落、負面的性情,它將會帶領我們遠離黑暗的自私和挫敗感所創造的隱形監獄,進一步邁向光明,同時,透過對別人的慈悲,我們可以真正發現,慈悲是治療我們自心「無明」的良藥。正如《涅槃經》說:「如來即是慈悲喜舍,慈悲喜舍即是解脫。」解脫自心的貪瞋無明,可以使心靈寧靜。

           「慈悲」這項德目,不僅是佛教所提倡,在現代世界也具有非常重要的意義。因為人們已意識到唯有慈悲,人心才能平和安定。所以,星云大師在〈人間佛教的藍圖〉文中也提到:慈悲不是佛教徒的專利,慈悲是一切眾生共有的財富,人間因為有了慈悲,生命因此充滿了無限的意義;顛沛的人生歲月里,因為有了慈悲,前途才有無限的憧景。慈悲之心是萬物所以猶如生生不息的泉源,慈悲就是佛性,有了慈悲,眾生因此皆得成佛。

            透過慈悲的智能,能斬斷內心的無明病苦;正如佛經引用的譬喻更是說明慈悲的真理:慈悲如良藥,心理有了傷痛憂苦,慈悲清涼法水能撫慰受創的心靈;慈悲如船筏,以慈悲的舟航,帶領我們沖破驚濤駭浪的生死苦海,免除在愛河欲流中的困苦心靈;慈悲如光明,有了慈悲的光明,能夠照破黑暗無助的心靈,看清世間的真相而得以安心;慈悲如摩尼寶珠,洗凈心內的雜質使之澄清見底,照破昏迷,化復雜為單純心靈。
            猶如星云大師說的:
            慈悲并不是一個定點,是情感的不斷升華。

            慈悲是凈化的愛、升華的愛,是無私而充滿智能的服務濟助,是不求回報的布施奉獻,更是成就對方的一種愿心,集合了愛心、智能、布施、愿力就是慈悲,將可去除我們的「瞋恨、嫉妒、和貪欲」的痛苦心靈。慈悲是無上「寶藏」,慈悲是苦難人生的依止,慈悲能熔化剛強的我執習氣,化除貪欲、化除瞋恨心,保持喜悅和寧靜,也促使我們走入人群、服務大眾的喜樂性格,轉化私我,開展寬廣之心,達到「心靈」健康的有效治療原理。
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