中醫把桑椹當藥材，功效為滋腎補肝，安魂鎮神，養血祛風，生津止渴，利水消腫，解酒烏髭。
桑椹中鐵和維生素C含量高，這兩種元素和造血有關，所以桑椹是補血佳品，婦女產後或長久勞損血虛體弱者宜食之。而神經衰弱及失眠癥患者，氣血往往比較虛弱，因此，食用桑椹也大有益處。
《本草經疏》載∶桑椹者，桑之精華所結也，其味甘，其氣寒，其色初丹後紫，味厚於氣，合而論之，甘寒益血而除熱，其為涼血補血益陰之藥無疑。
桑椹也治療青春痘，每日飲用桑椹汁，連續二個月。尤其是經常便秘、火氣大、睡眠不好，致滿臉痘痘者，效果特別顯著。
女服補血，男子常食補腎，五十歲也一尾龍。好處多多，可惜未見大量栽植，如果碰到豐收，趕快買回家釀酒保存。
（劉曉梅提供．臺灣）
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