中醫(yī)把桑椹當(dāng)藥材，功效為滋腎補(bǔ)肝，安魂鎮(zhèn)神，養(yǎng)血祛風(fēng)，生津止渴，利水消腫，解酒烏髭。

桑椹中鐵和維生素C含量高，這兩種元素和造血有關(guān)，所以桑椹是補(bǔ)血佳品，婦女產(chǎn)後或長久勞損血虛體弱者宜食之。而神經(jīng)衰弱及失眠癥患者，氣血往往比較虛弱，因此，食用桑椹也大有益處。

《本草經(jīng)疏》載∶桑椹者，桑之精華所結(jié)也，其味甘，其氣寒，其色初丹後紫，味厚於氣，合而論之，甘寒益血而除熱，其為涼血補(bǔ)血益陰之藥無疑。

桑椹也治療青春痘，每日飲用桑椹汁，連續(xù)二個(gè)月。尤其是經(jīng)常便秘、火氣大、睡眠不好，致滿臉痘痘者，效果特別顯著。

女服補(bǔ)血，男子常食補(bǔ)腎，五十歲也一尾龍。好處多多，可惜未見大量栽植，如果碰到豐收，趕快買回家釀酒保存。

（劉曉梅提供．臺灣）