據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道，記性不好可能和掉牙有關(guān)，這是瑞典科學(xué)家近日公布的一項(xiàng)研究報(bào)告，報(bào)告顯示缺牙的人記憶力比牙齒健全的人要差一些。
盡管牙齒脫落并非是導(dǎo)致記憶力減退的直接原因，但牙齒缺損會(huì)使咀嚼力度、次數(shù)下降，咀嚼能力下降，導(dǎo)致相關(guān)的腦細(xì)胞衰退，加速大腦海馬回(海馬回是人類記憶和情感反應(yīng)的中樞)細(xì)胞的退化，間接使短期記憶力減退。
專家提醒，要避免記憶力衰退，最主要的是保護(hù)牙齒，固護(hù)腎氣，平時(shí)要多吃黑芝麻、核桃、板栗。并經(jīng)常叩齒，注意上下牙對齊，同時(shí)在大小便時(shí)咬緊牙齒。
牙齒咀嚼力和強(qiáng)化短期記憶力的關(guān)系不難從某些運(yùn)動(dòng)員身上發(fā)現(xiàn)，他們?yōu)樘岣哔惽暗亩唐谟洃浟Χ蠼揽谙闾潜阏f明了這個(gè)問題。牙齒脫落的老年人因咀嚼能力降低使海馬回提前衰老，短期記憶力進(jìn)一步衰退，容易忘性大。
其實(shí)，中醫(yī)認(rèn)為腎藏精主骨生髓，而髓有腦髓，齒為骨之余，牙齒、腦髓(記憶力)與體內(nèi)的腎中精氣緊密相連。腎中精氣充足，則牙齒長得牢，記憶力減退慢。反之，則牙易脫落，記憶力快速衰退。
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