日本是一個(gè)老齡化社會(huì)，在如何防止老人癡呆上，進(jìn)行了很多研究。據(jù)日本《每日新聞》近日?qǐng)?bào)道，抄寫佛經(jīng)經(jīng)文，能起到很好的防止癡呆的作用。
抄寫佛經(jīng)經(jīng)文在日本被簡(jiǎn)稱為寫經(jīng)。寫經(jīng)防癡呆，是日本山口縣一個(gè)老人院的護(hù)士們發(fā)現(xiàn)的。
一些信奉佛教的老年人，經(jīng)常在老人院里抄寫佛經(jīng)經(jīng)文，并將其作為一種興趣。護(hù)士們發(fā)現(xiàn)，這些老人普遍顯得精神好、記憶力好。
此后，日本東北大學(xué)教授川島隆太帶領(lǐng)研究生，對(duì)1000名老人進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)，記錄了他們?cè)谧龈鞣N行為時(shí)的大腦血流量。
研究人員以老人在做簡(jiǎn)單的事情時(shí)為基準(zhǔn)，大腦活躍時(shí)為正3，而大腦休息時(shí)則為負(fù)3，共分為11個(gè)等級(jí)。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，老人們?cè)趯懛鸾?jīng)時(shí)，前頭葉和頭頂葉的活躍程度都達(dá)到了最高數(shù)據(jù)的正3。而過去普遍認(rèn)為的，猜字謎等有利于防癡呆的方法，在測(cè)試中并沒有取得較為理想的分?jǐn)?shù)。
川島教授介紹，老人抄寫經(jīng)文不僅能運(yùn)動(dòng)大腦，還是一種心靈撫慰，對(duì)于老人保持優(yōu)良的生活態(tài)度有益。
在寫佛經(jīng)前，都注意洗手、清潔桌面等，都是良好的衛(wèi)生習(xí)慣。而寫佛經(jīng)時(shí)，他們都比較集中精神，這是老人平時(shí)很少能出現(xiàn)的全神貫注使用大腦的情形。在心理上，老人感到自己是在做一件有意義的事，能保佑子孫平安，他們的內(nèi)心感到充實(shí)快樂。
因此，研究人員認(rèn)為，從各方面來說，抄寫佛經(jīng)經(jīng)文，有益于老人的身心健康。
據(jù)悉，很多日本百貨公司已在廣大老人的要求下，開發(fā)了“寫經(jīng)文防癡呆”的配套產(chǎn)品銷售，包括適合老年人用的大字體的佛經(jīng)經(jīng)文、毛筆、宣紙等（當(dāng)然，普通筆記本也完全可以）。（稿源：環(huán)球時(shí)報(bào)）
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