趙州禪師

　　僧問趙州：「至道無難，唯嫌揀擇，這是不是現在參禪的人所必須遵循的現成格式呢？」

　　趙州說：「曾經有人也這么問我，可我一直過了五年還鬧不明白?！?/SPAN>

　　僧人的問話壁立千仞，趙州的答話更不簡單。如果不是趙州，只怕也難以應付。若你能于此處領會，即可頓明本心。投子宗道禪師在雪竇處作書記時，雪竇讓他參的也是這個「至道無難，唯嫌揀擇」。后來他就從這個話頭開悟。一口雪竇問他：「至道無難，唯嫌揀擇，它的意思是什么呢？」

　　宗道說：「畜生，畜生！」

　　后來他隱居投子山，常用袈裟裹草鞋與經文。僧問：「如何是和尚家風？?！?/SPAN>

　　宗說：「袈裟裹草鞋?！?/SPAN>

　　僧問：「這話是什么意思呢？」 

　　宗說：「赤腳下桐城?！?/SPAN>  

　　獻佛不在香多，若透得脫去，縱奪在我。須知趙州的話同樣不能在言句上來體會，如果有人于此開悟，就如龍得水，似虎靠山。雪竇頌云：

　　像王嚬呻，獅子哮吼，無味之談，塞斷人口。南北東西，鳥飛兔走。

　　圓悟禪師贊道：

　　該天括地，超圣越凡。百草頭上指出涅盤妙心，干戈叢里點定衲僧命脈。