一位禪學大師有一個老是愛抱怨的弟子。有一天，大師派這個弟子去集市買了一袋鹽。弟子回來后，大師吩咐他抓一把鹽放入一杯水中，然后喝一口。
　　
　　“味道如何？”大師問道。

　　“咸得發苦。”弟子皺著眉頭答道。
隨后，大師又帶著弟子來到湖邊，吩咐他把剩下的鹽撒進湖里，然后說道：“再嘗嘗湖水?！?

　　弟子彎腰捧起湖水嘗了嘗。

　　大師問道：“什么味道？”

　　“純凈甜美?！钡茏哟鸬?。

　　“嘗到咸味了嗎？”大師又問。

　　“沒有?！钡茏哟鸬?。

　　大師點了點頭，微笑著對弟子說道：“生命中的痛苦是鹽，它的咸淡取決于盛它的容器。”

　　你愿做一杯水，還是一片湖？