有一位吸毒的囚犯，被關(guān)在牢獄里面，他的牢房卻只有一兩坪大，空間非常的狹小，住在里面很是拘束，不自在又不能活動(dòng)。他的內(nèi)心充滿著憤慨與不平，備受委曲和難過，認(rèn)為住在這么一間小囚牢里面，簡直是人間煉獄，每天就這么怨天尤人，不停地抱怨著。 
   
　　有一天，這個(gè)小牢房里面突然飛進(jìn)一只蒼蠅，嗡嗡叫個(gè)不停，到處亂飛亂撞。他心想：我已經(jīng)夠煩了，又加上這只討厭的家伙，實(shí)在氣死人了，我一定非捉到你不可！他小心翼翼地捕捉，無奈蒼蠅比他更機(jī)靈，每當(dāng)快要捉到它時(shí)，它就輕盈地飛走了。蒼蠅飛到東邊，他就向東邊一撲；蒼蠅飛到西邊，他又往西邊一撲，捉了很久，還是無法捉到它，這才慨嘆地說：原來我的小囚房不小啊！居然連一只蒼蠅都捉不到，可見蠻大的嘛！此時(shí)他悟出一個(gè)道理，原來“心中有事世間小，心中無事一床寬”。
   
　　所以說，心外世界的大小并不重要，重要的是我們自己的內(nèi)心世界。一個(gè)胸襟寬闊的人，縱然住在一個(gè)小小的囚房里，亦能轉(zhuǎn)境，把小囚房變成三千大千世界；如果一個(gè)心量狹小、不滿現(xiàn)實(shí)的人，即使住在摩天大樓里，也會(huì)感到事事不能稱心如意。
   
　　正如無門禪師所說：“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪；若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。”不管世間的變化如何，只要我們的內(nèi)心不為外境所動(dòng)，則一切榮辱、是非、得失都不能左右我們，牢獄雖小，心里的世界是無限寬廣的。