他是一位動物學的博士，在拿到博士學位那天，就開始失落了。

　　他深信，所有的動物都和人一樣，有很高的靈性，如果透過訓練，也能做人一樣的事情。

　　為了證明自己的理念正確，他開始訓練一只跳蚤，讓跳蚤舉起一個比體重還重的啞鈴，他想到如果完成了這種訓練，在動物學界不知道將引起多大的震撼，內心不禁感到狂喜。

　　他以無比的細心和耐心，開始了跳蚤的訓練課程，經過許多年，一再的失敗。

　　由于他投入所有的時間訓練跳蚤，沒有時間和家人相處，不久之后，妻子帶著兒女離開了他；他也沒時間和親友來往，成為一個無親無故的人。

　　動物學博士的朋友就是滿屋子的跳蚤，還有，一個附近酒吧中的酒保。因為，訓練跳蚤的壓力太大，他每隔幾天，就會在酒吧里喝酒，酒保成為他唯一來往的人。

　　五年以后，博士的訓練成功了，他終于把一只跳蚤訓練到可以舉啞鈴了，他的內心欣喜若狂，想要找個人分享，卻發現沒有人可以分享他的快樂。

　　那是一個夜黑風高的晚上，他隨即想到酒吧里的酒保，「就讓酒保成為世界上第一個分享這偉大發現的人吧！」博士帶著他的跳蚤，走進燈光昏黃的酒吧。

　　他點了一杯平常喝的酒。

　　就在酒保轉過身去調酒的時候，博士為了給他驚喜，悄悄的將跳蚤——那只會舉重的跳蚤——放在吧臺上。

　　「來！博士！你的酒。」

　　博士用驚喜的聲音大叫：「呀！你看，這里有一只跳蚤……」

　　酒保用迅雷不及掩耳的速度，「啪！」的一聲，把跳蚤和牠的啞鈴，一巴掌打糊在吧臺上，一邊用抹布將跳蚤擦掉：「對不起呀！博士，我一分鐘前才擦過吧臺的，這跳蚤不是本店的，一定是剛剛喝威士忌那個工人身上跳出來的。」

　　在我們的人生里，我們會習慣性的「陷入」，當我們陷入的時候，生命就會成為一個漩渦，使我們無法看清事物的實相。

　　因此，我們要訓練自己養成「躍出」的習慣。凡事跳出來看，站在高遠處看，這時才會看清自己對生命的執著是多么可笑，可笑到就像訓練一只跳蚤舉啞鈴，而忽視了一切重要的事。

　　對于「躍出」的訓練，禪宗的方法很有效，首先，是經常保持靜心，其次是在順境時「笑里藏刀」，在逆境時「逆來順受」。

　　「笑里藏刀」，就是即使在最歡樂的時刻，也能保持內心如刀刃一般銳利的機鋒。「逆來順受」，是在最壞的境況中，也能有好的心情來承受。

　　「蝸牛角里爭何事？石火光中度此生！」

　　倘若我們能保有「躍出」的態度，就會看見生命的爭奪與執著，就好象在蝸牛角里爭斗，一生也只是石火電光般的瞬間！