欲動，則心動；心動，自然煩惱叢生。

　　得與失、榮與辱、起與落，這些東西，你在乎的越多，心里就會越痛苦。

　　你舍棄的越多，內心就會越清靜。

　　分擔別人的痛苦，可以消解自己的痛苦。

　　拿出自己的溫暖，可以得到別人溫暖的饋贈。

　　這就是愛的神奇力量。

　　放不下、心底無愛、閑得無聊，都會是煩惱的根源。