“身命在于運動，慧命在于靜定”。人們常說“人定勝天”，天就是不變的規律。按照禪宗或許這樣說更合適：人靜勝天。

　　人在自然的面前非常渺小，人怎么能夠戰勝自然？人只有回歸自然、融入自然或者與自然和諧，這才是一個非常有效的選擇。也就是：人安靜下來，自己能夠改變，我們所處環境或許也會發生改變。