有一位婦人脾氣十分古怪，經常為一些無足輕重的小事生氣。她也很清楚自己的脾氣不好，但她就是控制不了自己。
朋友對她說：“附近有一位得道高僧，你為什么不去向他訴說心事，請他為你指點迷津呢？”于是她就抱著試一試的態度去找那位高僧。
她找到了高僧，向他訴說心事，言語態度十分懇切，渴望從高僧那里得到啟示。高僧一言不發地聽她闡述，等她說完了，就把她領到一座禪房中，然后鎖上房門，無聲而去。
婦人本想從禪師那里聽到一些開導的話，沒想到禪師一句話也沒有說，只是把她關在這個又黑又冷的屋子里。她氣得跳腳大罵，但是無論她怎么罵，禪師就是不里會她。婦人實在忍受不了了，便開始哀求，但禪師還是無動于衷，任由她在那里說個不停。
過了很久，房間里終于沒有聲音了，禪師在門外問：“還生氣嗎？”
婦人說：“我只生自己的氣，我怎么會聽信別人的話，到你這里來！”
禪師聽完，說道：“你連自己都不肯原諒，怎么會原諒別人呢？”于是轉身而去。
過了一會兒，高僧又問：“還生氣嗎？”
婦人說：“不生氣了。”
“為什么不生氣了呢？”
“我生氣有什么用呢？只能被你關在這個又黑又冷的屋子里。”
禪師說：“你這樣其實更可怕，因為你把你的氣都壓在了一起，一旦爆發會比以前更加強烈。”說完又轉身離去了。
等到第三次禪師問她的時候，婦人說：“我不生氣了因為你不值得我為你生氣。”
“你生氣的根還在，你還沒有從氣的漩渦中擺脫出來！”禪師說道。
又過了很長時間，婦人主動問道：“禪師，你能告訴我氣是什么嗎？”
高僧還是不說話，只是看似無意地將手中的茶水倒在地上。婦人終于頓悟：原來，自己不氣，哪里來的氣？心地透明，了無一物，何氣之有？
氣由心生，心有欲則氣生。世人正是因為有太多的欲望，所以才會生活得不快樂。
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