化妝、時(shí)裝有潮流，其實(shí)，護(hù)膚品也有潮流。最近不同護(hù)膚品牌都推出緊致及有效幫助肌膚回復(fù)彈性的新品，熱衷于美容之道的你不可不關(guān)注。如今,緊致肌膚早已不再是四五十歲女性的專利，預(yù)防更勝于治療，想保持皮膚光滑有彈性，只要你超過了25歲，緊致護(hù)理就要是每天最重要、最重要的環(huán)節(jié)了。

　　STEPS

　　1.涂上緊致面霜后，放松面部肌肉，從下顎開始到耳邊，然后再以額頭為中心點(diǎn)向外側(cè)按摩，眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。

　　2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用脂腹緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘后放開手指，連續(xù)做3次。

　　3.以大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處，將頭部的重量全部由大拇指支撐，動(dòng)作維持3秒，做3次。

　　4.從下顎開始到耳背，再從鼻翼兩側(cè)到顴骨下的凹陷處，最后回到耳邊，來回做10次按摩。

　　5.用食指、中指及無名指，輕輕地按摩額頭，來回做10次。

　　6.用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓，讓眼皮變得緊致，做3次，每次3秒。

　　7.從內(nèi)眼角到外眼角，由內(nèi)至外按壓，做3次，每次3秒。

　　8.兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處，做3次，每次3秒。

　　肌膚松弛原因

　　25歲后，體內(nèi)荷爾蒙分泌下降，皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而漸漸變得松弛;支撐肌膚的骨膠原、彈性纖維、透明質(zhì)酸亦會(huì)慢慢流失，缺乏骨膠原的皮膚，就會(huì)變得松弛、失去彈性。

　　而肌膚老化的速度會(huì)依個(gè)人遺傳體質(zhì)、精神緊張、受陽光照射、吸煙及環(huán)境污染而有所不同。因此個(gè)人的保養(yǎng)習(xí)慣是否正確，生活及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是否配合都與肌膚老化的速度有關(guān)系。

　　小動(dòng)作

　　除了涂抹緊致產(chǎn)品外，一些簡單的面部動(dòng)作都可以幫助緊致肌膚。

　　StepA.張大嘴巴，維持2-3秒。

　　StepB.然后緊閉雙唇，維持2秒，重復(fù)動(dòng)作約2分鐘，可緊致下巴肌肉。

　　Tip

　　早上起床后，不妨喝一杯溫溫的檸檬水，可以消除體內(nèi)毒素，還可以預(yù)防眼部松弛。