有人做菜喜歡先洗后切，有人則喜歡先切后洗，這并不是程序問題，而直接會影響蔬菜質量，正確的做法應該是先洗后切。
如果清洗前就把菜切好，蔬菜表層的農藥、細菌污染到內部。并且經過洗泡的過程，會損失一定量的維生素，因為切口與空氣接觸，會使部分維生素被氧化。
除了蔬菜值得注意外，蘑菇撕小塊，辣椒、葡萄摘掉蒂洗，都是人們清洗蔬果時常犯的錯誤。記得調整一下生活習慣
地藏蓮社 》》歡迎您！ - dizh>>佛學文章>>綜合資源>>健康素食>>菜先洗后切更干凈營養