老話說：十人九痔。無論男女老幼都有發病的可能。不過，從痔瘡的發病期來看，春天和秋天是這一疾病的多發期。中醫說，春秋季空氣干燥缺乏水分，人體的調節功能容易紊亂，出現大便干結、便秘的情況而誘發痔瘡。
痔瘡癥狀若不算嚴重，可依靠飲食來治理，消除便秘，免令病情惡化。
飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質和致癌物質。
赤小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優良食品。
槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。
黑芝麻：對于痔瘡患者兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。
肉蓯蓉：可用于老人，病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補腎壯陽，潤腸通便的功效。
豬、羊等動物大腸：中醫認為可以腸補腸，經現代科學研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。
鱉肉：用于痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者，有補益氣血的功效。
胡桃仁：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡脫出、便血癥狀。
竹筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
熟大腸 臟連丸是治療痔瘡的古代名方，是用豬大腸焙干研末與適量黃連粉配合做成的丸藥。據現代科學研究，發現動物大腸中有一種特異蛋白質對于痔瘡有止血、止痛、消腫的作用。所以內痔出血的病人可以多食熟大腸。
其他還有茄子、香蕉、柿餅、海參、無花果、香菜、木耳、馬齒莧等對防治內痔出血都有作用，痔瘡患者應當多吃，對控制出血、減輕脫出等都有好處。
忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡。
忌飲酒：中醫認為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。
忌食肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。
忌食難于消化、堅硬的食物：食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張。
忌食味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
忌食壯陽火的水果：如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
每天堅持做適量運動：改善全身的血液循環。
若長期痔瘡出血，可能引致鐵質不足而貧血，須加以適當補充，例如進食豆類、堅果、水果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收。
介紹一款基本方，有止血消炎功效：
槐花 、連翹、地榆、小薊各3錢(9克)，煎服。
不過，上述基本方不能幫助排便。如要清熱潤腸，可酌加桃仁、草決明、玄參;要加強平肝效果，可加白芍。記住，任何情況下，都不能依賴瀉藥，否則排便過量，只會令腸頭松脫，直腸跌下來。
另一方面，待炎癥消除，靜脈曲張情況改善後，可添加補氣活血的藥物，如當歸、紅花、丹皮等，將內部運作回復正常。
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