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1. 黃瓜片、冷茶袋和痔瘡膏能緩解眼袋問題。錯！
皮膚科醫生Peter Vignjevic說：“這些小花招其實一點用也沒有!沒有人知道真正引起眼部腫脹的原因是什么，不過極有可能是因為有多余的脂肪堆積在眼部而形成的。而要徹底解決，就只能通過外科手術來移除多余的皮膚和脂肪。”不過一些特別針對眼袋和黑眼圈問題的美容產品，對對付眼部問題還是能夠起到積極作用的。
2.每天晚上梳頭100下可以讓頭發保持健康閃亮的狀態。錯！
“用純豬鬃毛梳子梳頭的同時，會有天然油脂隨著豬鬃毛轉移到你的秀發上，這樣一來你的秀發會變得更加光亮。”發型師John Steinberg說。至于要梳多少下，這完全取決于你自己，如果你有一把好梳子的話。
3.油性肌膚的人不需要滋潤保濕護理。錯!
“對油性肌膚的人而言，只有當你洗完臉肌膚干燥時下才需要做滋潤保濕護理?！逼つw科醫生Peter Vignjevic說。但是有一種例外的情況：如果你的肌膚屬于混合性，那么你需要一款含有不會生粉刺配方的面霜，清爽型的保濕產品不會堵塞毛孔而導致粉刺產生。
4.止汗劑中含有的鋁會導致乳癌。錯!
加拿大癌癥協會表示，至今為止，并沒有證據證明鋁和乳癌之間有關聯。只是人們擔心鋁、鹽和一些其他的化學物質通過腋下淋巴細胞干擾乳房細胞的運作，這并沒有根據。
5.把凡士林涂在睫毛上可以讓睫毛長得更快。錯!
驗光醫生Monica Furmiss說：“睫毛的濃密程度、長度完全取決于基因遺傳因素?！倍聦嵣?，粘稠的膏狀凡士林涂在睫毛處會堵住內眼瞼邊緣處的眼腺體，而我們的眼睛則是需要靠腺體制造出淚水沖洗掉眼內的臟東西，防止細菌傳染的。
6.你每年攝入的數百克的唇膏會對你的健康有害。錯!
平均來講，一位女性每天消耗的唇膏大約為四毫克，這意味著就算攝入兩百克唇膏，你也需要連續幾百年每天都使用唇膏。而況且根據調查顯示，即使使用了這個數量的唇膏，對身體也不會有什么損害。但是如果不想使唇膏成為食物的“佐料”，就得養成吃飯前卸掉唇妝的習慣了。
7.你不能徹底消除脂肪團。錯!
“因為我們并不知道究竟是什么原因導致脂肪團(橘皮組織)的出現，因此我們只能希望它最好只是一種臨時性的外形變化?！蓖饪普吾t生Mariusz Sapijaszko說?？梢酝磕ㄒ恍┖芯S他命A的處方類乳膏來緩解脂肪團癥狀，還有一種“皮下切除術”的外科手術能消除脂肪團。
8.把香水儲存在冰箱里可以讓香味持續更久。錯!
香氛專家Marian Bendeth說：“香氛中的油脂成分會滲入到所有含有脂肪的物體中去，比如你放在冰箱里的黃油和牛奶等，從而造成污染。其實正確的方法是把香氛放在涼爽、背光的地方。”
9.分叉的發尾可以修復。錯!
“想要讓已經分叉的發尾重新愈合是不可能的!修剪掉已經分叉的發尾才是最佳方法，它能阻止分叉傷害到整根頭發。然而，如果你把頭發留得太長或者你的發質天生就容易分叉的話，那么建議你用含有緩和劑的專業沙龍產品定期做發膜，這能起到滋養頭發、強韌發質的作用。”發型師John Steinberg說，“記住，堅持長期使用才有助于解決發尾容易分叉的問題。”
10.晨起喝淡鹽水有益于身體健康。錯！
喝淡鹽水有利于健康不假，夏天出汗后喝淡鹽水補充水分很必要，然而晨起補充水分非但無益，反而有害健康。生理學研究認為，人在整夜睡眠中雖滴水未進，然而呼吸、排汗、泌尿都在進行中，這些生理活動要消耗許多水分。早晨起床時，血液已成濃縮狀態，此時如果喝一定量的白開水可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。反之再喝鹽開水會加重高滲性脫水，令人更加口干。更何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高，危害健康。
11.喝咖啡減肥。錯!
研究發現咖啡因具有排水、消腫的功能，大部分涂抹用的瘦身產品中都含咖啡因成分，那么直接喝咖啡，是否能更有效地瘦身?其實咖啡中的咖啡因非但不能幫助減肥，飲用太多，甚至會引致導致加速、血壓高及失眠，加了奶和糖的咖啡還更容易令人發胖。此外，咖啡屬酸性，會留在人體內一段較長的時間才會分解，容易加重器官的負擔，當然，常飲咖啡及茶都有利尿作用，但減去的體重都是水分的流失，而非脂肪，其瘦身效果是非常微弱的。
12.牙膏是對付粉刺痘痘的最佳武器。錯!
皮膚科醫生Peter Vignjevic說：“盡管有些牙膏含有過氧化苯成分(一種治療粉刺的成分，也具美白功效)，但事實上用牙膏清除痘痘毫無科學根據，一些特別針對痘痘的護理產品，除了含有過氧化苯之外，還含有其他一些比過氧化苯更有效的抗痘成分!因此，如有粉刺，不要想著擦牙膏可以消滅它們。
13.水喝得越多皮膚越潤澤。錯!
皮膚科顧問醫生Nick Loewe說：“喝水不能給皮膚補充水分。表皮是皮膚的主要屏障，它負責維持皮膚的濕潤水平，如果屏障完好無缺，便能鎖住水分，防止水分流失，皮膚之所以顯得更容光煥發，是來自外部的滋潤，而非內部。我們體內的其他器官比皮膚更需要水。
14.絕對不要擠痘痘。部分對!
消滅痘痘的最佳時機是在它成熟時，以下則是關于擠痘痘的守則：第一，確定痘痘尖端呈現白色的狀態。第二，清潔手指和工具。第三，清潔臉部。第四，使用面紙吸附擠出的液體。第五，痘痘部位結疤后要讓它痊愈到自然脫落，不可用手去揭疤。
15.你需要每隔幾個月就更換洗發乳和護發素，不能讓你的頭發太習慣于它們。部分對!
“你需要一年更換兩次洗發護發產品--并不是因為你已經對這個產品產生所謂的“免疫性”，而是由于季節的更替--從又熱又潮濕的夏季到又干又寒冷的秋季，你必需根據季節來選擇保濕性能不同的產品?！?。發型師John Steinberg說。
16.你并不需要爽膚水。部分對!
“爽膚水能夠柔和地去除肌膚的死皮角質，但是它并不是一款必須具備的產品?！逼つw科醫生Peter Vignjevic說。不過是對于有黑頭粉刺的人來說，一些爽膚水中含有的果酸成分能夠去除阻塞毛孔的死皮細胞，預防粉刺，同時使用爽膚水還能帶來清涼舒適的感覺。
17.“睡眠債”真有其事，你不能補償失去的睡眠。對!
“大多數的女性每晚需要7.5至8.5小時的睡眠，而我們因為熬夜工作、深夜派對而損失的睡眠時間會永遠消失，無法彌補?！本窨漆t生Rachel Morehouse說。
18.拔眉毛過多會讓你的眉毛不再長出來。對!
除毛專家Nicolette Oakwell Morgan說：“有超過10年拔眉毛習慣的人，她們眉毛處的毛囊功能可能已經退化甚至完全喪失，因此就不會長出新眉毛了?！?/FONT>
19.不要以兩個手腕互相摩擦為涂抹香水的方式。對!
根據香氛專家Marian Bendeth的說法，這個動作會“擦傷”香水配方中的油脂成分，從而化學性地改變了香水的香味。正確的做法是：不需要額外的動作，只要把香水噴在身上，讓它慢慢在空氣中揮發。
20.不要在生理期期間進行蜜蠟除毛。對!
“生理期前和生理期中的體內荷爾蒙變化會增加神經末梢的敏感度，這就意味著這段時間進行蜜蠟除毛，你會覺得更痛?！背珜＜襈icolette Oakwell Morgan說。蜜蠟除毛的最佳時間是生理期過后的那段時間。
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