冬天里最常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題就是皮膚干燥了。而由于皮膚干燥，往往會(huì)引起許多麻煩的皮膚疾病!比如冬季濕疹、手部濕疹等，還會(huì)導(dǎo)致異位性皮膚炎等疾病的惡化!想要避開(kāi)這些惱人的皮膚問(wèn)題?小心預(yù)防才是關(guān)鍵哦!
首先我們來(lái)弄清楚，為什么在冬天皮膚會(huì)干燥?
皮膚最外層角質(zhì)層的功能是保護(hù)肌膚抵抗外界的侵害，防止水分流失及保持濕潤(rùn)。但因環(huán)境的濕度、溫度，與不當(dāng)?shù)那鍧嵉榷紩?huì)破壞角質(zhì)層的基本功能。肌 膚的角質(zhì)層不健康，凝水力就會(huì)變差，即使補(bǔ)充了大量的水分還是會(huì)流失。當(dāng)角質(zhì)層受損后本身的角質(zhì)細(xì)胞就可以產(chǎn)生一連串發(fā)炎反應(yīng)。當(dāng)然，外界各種過(guò)敏原及化 學(xué)物質(zhì)更容易穿透皮膚，而使皮膚產(chǎn)生過(guò)敏或發(fā)炎反應(yīng)。
皮膚角質(zhì)層的脂質(zhì)含量或含水量會(huì)受年齡、性別、營(yíng)養(yǎng)狀況及季節(jié)等因素的影響。年齡越大則角質(zhì)層中的脂質(zhì)生成減少，而冬季的脂質(zhì)含量也比夏季顯著減少。
冬季最常見(jiàn)的皮膚疾病有哪些?
冬季最常見(jiàn)的皮膚疾病首推冬季濕疹。
冬季濕疹又稱為缺脂性濕疹，是因?yàn)槠つw表面脂質(zhì)的減少，所引起的濕疹。任何人都可能得到冬季濕疹，特別是濕度 急速下降時(shí)，人體皮膚的調(diào)適來(lái)不及，便會(huì)產(chǎn)生典型的冬季濕疹。冬季濕疹常發(fā)生于中老年人外，干性皮膚者、干皮癥或魚(yú)鱗癬患者，或者因某些疾病或營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致皮膚干燥者也很常見(jiàn)發(fā)病，因此冬季濕疹又稱為干性濕疹或老年性濕疹。 干燥肌膚如何保養(yǎng)與照顧?
干燥肌膚的保養(yǎng)與照顧首重滋潤(rùn)與保濕，一般可分為兩大類(lèi)：一類(lèi)是油性保養(yǎng)品、另一類(lèi)是保濕保養(yǎng)品。
第一類(lèi)：油性保養(yǎng)品
通常含有凡士林、綿羊油等油性成分，其作用主要使表皮欲蒸散之水分減少，一般說(shuō)來(lái)較便宜，適合老人家全身使用。其中，凡士林更是便宜又好用，值得推薦給大家，只是有些人覺(jué)得太油膩。
第二類(lèi)：保濕保養(yǎng)品
多含有自然保濕因子的某些成分、或甘油、己六醇等，以增進(jìn)角質(zhì)層的含水性達(dá)到保濕效果，一般說(shuō)來(lái)較貴一些。
冬季如何預(yù)防皮膚干癢：
1. 居住的室內(nèi)溫度不宜過(guò)低。若有使用暖氣，應(yīng)該注意屋內(nèi)相對(duì)濕度的維持。
2. 干燥的季節(jié)，洗澡次數(shù)應(yīng)該盡量減少，而且以淋浴為主。如果要泡澡，最好加入沐浴油浸泡。另外，肥皂盡量少用，應(yīng)該選擇去污力比較溫和的沐浴產(chǎn)品。因?yàn)榉试頃?huì)除去油脂，將使這些地方的皮膚更為干燥。
3. 不要用太熱的水持續(xù)沖洗容易干燥的部位。很多人都有經(jīng)驗(yàn)，洗熱水澡會(huì)暫時(shí)止癢很舒服，但太熱的水反而會(huì)使皮膚更為干燥，不要為一時(shí)的快樂(lè)而造成更久遠(yuǎn)的痛苦。
4. 早晚擦適量的凡士林或乳液來(lái)補(bǔ)充皮膚的油脂。普通干燥的皮膚，用乳液應(yīng)已足夠，但嚴(yán)重的干燥或龜裂的肌膚則須凡士林較適當(dāng)。
5. 避免直接穿著毛料的衣褲。里面最好先穿一件純棉的衣物，避免毛質(zhì)衣物，減少對(duì)皮膚刺激。
6. 腰帶不要系得太緊，以減少摩擦。
7. 最重要的一點(diǎn)是：不可用指甲搔抓!越抓越想抓，好像不抓不會(huì)止癢一樣。甚至有人認(rèn)為皮膚癢就是長(zhǎng)蟲(chóng)，所以洗澡時(shí)，鹽巴、明礬通通用上了，大力的搓、 擦、洗，造成皮膚的二度傷害。
若有瘙癢感可涂抹止癢藥膏、口服止癢藥劑或用手輕拍。若已產(chǎn)生破裂、潮紅或落屑，最好到皮膚 科門(mén)診請(qǐng)教醫(yī)生，給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟悦獠∏閻夯?/FONT>
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