萬般皆下品，唯有讀書高
陳小姐，小孩子好帶吧？
還好啦！就是晚上常常哭鬧不停，尿布也要一片接一片的換。
這不算什么，我大兒子已經(jīng)５歲了，到現(xiàn)在還是有尿床的習(xí)慣。
喔！不過就我所知，小孩子若到了５歲還有尿床的情形，就可能是有精神上的因素。
比方說缺乏母愛啦，或者是家人之間常有紛爭產(chǎn)生。
什么是精神上的因素啊？
你不是還有一個(gè)小的剛滿一歲，我看可能是你把注意力移轉(zhuǎn)到小的身上，對(duì)大的稍有疏忽所致。
難怪！我還以為小孩身體有毛病，晚上睡到一半硬是叫孩子起床尿尿，以免又尿在床上，白天洗被單也洗不完。
吔？你才生頭一胎而已，怎么就懂得這么多？
這不算什么，在懷孕期間我就已看遍所有跟養(yǎng)兒育女有關(guān)的書，其中有一本關(guān)于身體健康的百科全書，是由凱信公司出版的，你不妨參考一下。
尿床有的是精神上的因素，有的是腎臟、膀胱的障礙
孩子尿床的癥狀跟孩子先天的體質(zhì)有關(guān)，但絕大部分在５歲之前都會(huì)自然痊愈。如果到了５歲尿床的情形還是無法改善的話，多半是因?yàn)榫裆系囊蛩亍１热缛狈δ笎邸⒓胰酥g常有爭紛等會(huì)有影響。有時(shí)候母親剛生下其他弟妹，一時(shí)之間注意力全轉(zhuǎn)移到下面的孩子或小孩上幼稚園、小學(xué)等環(huán)境上的突然改變，也會(huì)造成其壓力。但是，如果連白天也會(huì)失禁或看不出有任何精神上的問題卻無法根治孩子的尿床病時(shí)，可能是腎或膀胱的機(jī)能有障礙，應(yīng)到醫(yī)院去做一次檢查。
治療孩子的尿床需要有耐心。責(zé)罵小孩或周圍的人對(duì)他過度的在意只會(huì)有反效果。半夜硬把孩子叫醒如廁也是不好的。應(yīng)注意不要讓孩子睡前喝過多的水，多讓他吃一些能暖身的食物，同時(shí)孩子在入睡前應(yīng)讓他松懈緊張的情緒。
用山芋做果凍可暖身
山芋對(duì)體質(zhì)虛弱造成的夜間尿床極有效果。可把山芋加入湯、粥中，或與魚漿混合炸給孩子吃。或者用山芋做果凍，里面再加些銀杏也可以。
炒銀杏是夜尿癥的特效藥
炒過的銀杏可以抑止排尿，是古來治療夜尿癥的特效藥。但是，銀杏如果生吃或吃太多會(huì)引起痙攣等等中毒現(xiàn)象。所以一定要在炒鍋中炒熟食用，每天不能吃超過５粒。
核桃湯可以提高腎臟機(jī)能
核桃可以提高腎臟的機(jī)能，改善泌尿系統(tǒng)的癥狀。經(jīng)常給尿床的孩子飲用核桃湯會(huì)有出人意料的效果。每晚睡前可讓孩子飲用，但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。
其做法是：用研磨缽或果汁機(jī)將３０公克的核桃碾碎，加入熱水。再加入一小匙的粗糖，攪拌均勻即可。
柿子的種子炒黑是古來的妙方
柿子的蒂及種子古來就是民間利用來治療夜尿癥的良藥。將柿子的蒂１５公克加４００公克的水煎至水剩一半，或?qū)⑹磷拥淖臃旁诔村佒谐春谀コ煞蹱睿龀蓽槐嗫伞?/FONT>
兩者都是每日分三次讓孩子在空腹時(shí)飲用。
白蘿卜的葉子煎汁可以增強(qiáng)體力
白蘿卜整棵葉子常被用來治療夜尿癥。在春天到來天之間可以采下它的葉子切碎陰干貯存起來。每天的量約在３～１０公克，用１８０～２７０公克的水煎至剩一半，每天飯前讓孩子飲用。經(jīng)常飲用有增強(qiáng)體力之功效。
其他推薦食品
糯米有抑止排尿的作用，所以，可以在睡前讓孩子吃１～２個(gè)糯米做的糕點(diǎn)。
另外，把蘿卜的皮烤到有些焦黃后孩子吃也有效。中型的紅蘿卜一根可分為三次食用。
去掉皮上的毛并干燥過后的枇杷葉２～４公克煎汁后，在吃飯前的一個(gè)鐘頭讓小孩子飲用亦具功效。
少吃有利尿作用的食物及勿攝取過多的水分
冬瓜具有相當(dāng)強(qiáng)的利尿作用，所以會(huì)尿床的小孩不宜食用。橘子吃多了會(huì)使身體生冷、尿、常常是造成夜間尿床的原因。此外，小黃瓜、薏仁、黃豆、紅豆都是利尿作用很強(qiáng)的食物，要注意不要讓小孩吃太多。對(duì)付夜夜間尿床癥狀最重要的是傍晚以后，即不要讓小孩攝取過多的水分。另外，平常也要注意讓孩子少吃冰淇淋、果汁等對(duì)身體有生冷作用的食物。
山芋果汁的作法
材料（４～５人份）
山芋：２００公克
銀杏：２０個(gè)
洋菜：１／２條
龍眼干：２０個(gè)
蜂蜜：８０公克
水：４００公克
１、把山芋去皮，切成適當(dāng)?shù)拇笮『螅湃胝翦佒姓簟Ｕ糗浐鬄槭钩云饋砜诟谢槪儆醚心ダ從ニ椴⒂脼V網(wǎng)過濾。
２、把洋菜條浸在水中泡開，輕輕洗后放入二杯水的鍋中，用中火煮溶。
３、在煮開的洋菜中加入三大匙蜂蜜和山芋攪拌放入果凍凝結(jié)器。
４、等洋菜快要冷卻的時(shí)候，再度攪拌一次，讓山芋和洋菜不要分開。等洋菜快凝結(jié)時(shí)，再把水煮過的銀杏裝飾在洋菜面上。
５、將龍眼干用剛好漫過的水煮后過濾。然后加入一大匙的蜂蜜煮成糖漿的樣子后，淋在前面做好的果凍上。
制作心得：
要注意的是：因?yàn)楸仨氄糁螅ニ樯接螅圆襟E會(huì)較花時(shí)間、銀杏可以準(zhǔn)備已用水煮過的。
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