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　　洗臉是我們再熟悉不過的事情了，但往往越熟悉的事情越容易出錯。日本富士電視臺就曾做過一項街頭調查，發現80%以上的人洗臉方法不正確。角質厚、皺紋多等皮膚問題也都是因為方法不正確造成的。因此，每個人都應認真對待這項看似簡單的“工程”。 

　　洗臉正確的步驟是：

　　首先，用溫水濕潤臉部。很多人洗臉就是用涼水撩幾下，殊不知，涼水刺激了臉部皮膚后，皮脂腺就會分泌一些油脂作為“補償”。這樣一來，臉不但白洗了，油脂和面霜混在一起，更容易長痘；而過熱的水會使皮膚血管擴張，從而造成臉腫或過敏。正確方法是用溫水，這樣既能保證毛孔張開，又不會使皮膚的天然保濕油分丟失。

　　其次，潔面乳要先在手心起沫，再往臉上涂抹。潔面乳不充分起沫，不但不能徹底清潔，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

　　第三步，輕輕按摩。把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，讓泡沫遍及整個面部，不要太用力，以免產生皺紋。 

　　第四步，用濕毛巾清洗潔面乳。用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次后就能將其清除，又不傷皮膚，切忌用毛巾用力擦。 

　　第五步，用冷水撩洗面部20下，或用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。但皮膚敏感的人最好不要這么做，容易誘發過敏。 

　　如果每天都能按照這種方法認真洗臉，就會發現你的膚質慢慢改善。但洗完臉之后一定要檢查發際有沒有殘存的潔面乳，如果不注意及時清潔的話，發際周圍容易起痘。