聞咖啡瘦身
咖啡的香味使人情緒穩定并能提高感官的靈敏度,所以工作時,喝上一杯咖啡可以提高工作效率,也更能刺激你減肥的意愿。
喝咖啡后的運動瘦身法
由于飲用咖啡后30-40分鐘血液中的脂肪酸濃度會變高,這時配合適量運動,就可以將脂肪酸變成熱能,有效地燃燒脂肪。比如快步走10-15分鐘;不搭電梯而走樓梯回辦公室或家:也可以原地做些小的運動:像扭轉伸展上半身,踏腳,收腹等。
咖啡渣按摩瘦身法
用煮過的咖啡渣按摩不僅可使肌膚光滑,還有緊膚、美容的效果。如果用咖啡渣調配咖啡液,在容易囤積脂肪的小腹、大腿,腰臀等部位,沿著血液、淋巴流動的方向,朝心臟部位移動,能達到分解脂肪的減肥效果,如果沐浴時按摩效果會更好。
咖啡瘦腿法
材料:咖啡粉適量、按摩油適量
方法:將咖啡豆粉與按摩油調合,以螺旋狀按搽大腿與其想瘦之處。
功效:咖啡粉能促進肌膚血液循環,避免蜂窩組織產生,使大腿等肌膚更緊實。
另外有委員認為,該法應該進一步強化縣級以上地方政府對本轄區內食品安全監督管理負總責的監管思路。同時,他認為,“三鹿奶粉事件”的教訓中很重要的一條就是食品生產企業沒有承擔起第一責任人的責任。因此建議增加規定,把食品生產企業作為食品安全的第一責任人,這樣“有利于推動食品生產企業切實加強自我約束、自我監管、自我把關,保障食品安全”。
除了提出要完善和加強監管機制建設的意見和建議,會議組成人員還就添加劑的相關規定、相關食品的檢驗和標準制定,以及食品包裝規定等內容提出了詳細的建議。還有不少委員認為,草案中的法律責任規定得不夠,罰款額度也太低,因此建議加大對食品安全事故的處罰力度。