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　　雖然告別了烈日炎炎的夏季，但防曬品卻不能收藏起來。秋季防曬依然重要。

　　秋季防曬仍是皮膚護理不可忽視的一個環節。任何膚質的皮膚都需要防曬措施，敏感性皮膚防曬更為重要，因為敏感性皮膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，易老化。

　　此外，初秋也是進行曬后修復的良機。姜莉指出，被日曬灼傷后，常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現象，夏季過后，這些現象可能尤為明顯，因此在初秋之際進行一系列曬后修復工作，可以讓肌膚回復白嫩細致。

　　可以補充維生素C，它能夠抑制黑色素的生成，并有助于將已生成的色素還原成無色的。多食用一些含維生素C的水果、蔬菜、選擇具有高度美白效果的凈白精華等護膚品等都有很好的美白效果。另外要想讓肌膚擁有很強的紫外線防御能力，還需充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A、增強皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養補助食品中獲取。