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黃豆到底有什么營養(yǎng)?
2008年09月12日15:33文章來源:地藏蓮社作者:佚名訪問次數(shù):633 字體: 繁體

 

  簡介

  為豆科植物大豆的黃色種子。又叫大豆、黃大豆、汽菽。

  功效主治

  益氣養(yǎng)血,健脾寬中,潤燥行水,通便解毒。主治腹脹羸瘦,疳積瀉痢,胃中積熱,水腫脹痛,小便不利,妊娠中毒,痛瘡癤瘍等病癥。

  營養(yǎng)成分(100克)

  蛋白質(zhì)36.3克,脂肪13.4克,碳水化合物25克,鈣367毫克,磷571毫克,鐵11毫克,胡蘿卜素0.4毫克,硫胺素0.79毫克,核黃素0.25毫克,煙酸2.1毫克。還含有卵磷脂,大豆皂醇A、B、C、D、E等各種物質(zhì)。

 

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