而在家眾，早晚禮佛之后，可隨時間多少，念誦佛經(jīng)或佛號。誦經(jīng)念佛的目的，一是消除自己以往無量劫來的宿業(yè)和冤債障類，也就是"解冤釋結(jié)"。二是為自己或眾人親友修福，并儲備往生的資糧。所以，時間充裕的人，早晨可念《金剛經(jīng)》、《觀世音菩薩普門品》、《大悲咒》、《十小咒》、《心經(jīng)》（如果吃素的人--注意：不可吃蛋，因為蛋也是葷的，它不僅是生命的胚胎體，而且是腥的、臟的：它是"卵"也。）
先念"大佛頂首楞嚴咒"。（此咒為諸咒之王，每句都是以往諸佛及圣成道心咒的結(jié)晶，誦時可得諸佛灌頂，感動一切法界，保護修行的人，千萬不可草率）。晚上可念:"阿彌陀經(jīng)"，（這是一部描寫西方極樂世界的美景，并教人執(zhí)持阿彌陀佛名號，一心不亂即得往生西方極樂世界的寶典，只要純篤自能三根被廣發(fā)接引的經(jīng)）。"往生咒"（這是鬼魂最需要的咒語，可以長持）或拜"大懺悔文"，（這是北宋不動法師所集各種懺悔文的精華，拜之功德極大，不可忽視）。之后，早晨持"南無消災、延壽、藥師佛"或"南無大悲觀世音菩薩"圣號，晚上持"南無阿彌陀佛"洪名，越多越好（其實，佛菩薩圣號，行住坐臥，隨時可持，最好心不離佛，佛不離心），利益無窮，時間緊湊的人，可用十念法。
"念彌陀佛，現(xiàn)在消災延壽"。此佛曾發(fā)大愿："設我作佛，十方眾生，至心信樂，欲生我國，十聲稱我名號，若不生者，不取正覺"。所以如果你沒有多余的時間，早晚于盥洗后，可合掌向西，（有佛堂或客懸有佛像的，即對佛像前念。）三揖或一問訊之后，念"南無西方極樂世界大慈大悲阿彌陀佛"三聲之后，即念"南無阿彌陀佛"十聲，為了替你自修福，當然越多越好，多多益善，能作行、住、坐、臥中都能口不離佛，心恒念佛，那冥冥中見不到的好處，真會是不可思議。
我把一些道理講給人聽時，有的人曾笑我迷信，要知：修佛（也就是“修福"），首先必須"信"、有了誠篤的信心，再發(fā)大"愿"，*愿力去"行"持。佛法是"一切唯心造"的，只要你"正心"、"誠意"的去"信"，"正心""誠意"的去立下"愿"心，"正心"、"誠意"的去"行"持，你的成就，絕對是無可限量的，你所得到的好處，必定是超過任何人的。心理學上有一種"念力"的說法，無論東、西密法，都是*心念專一去行持（即一切宗教都是）。現(xiàn)在日本人修"念力（就是"精神力"）的很多，這證明佛教絕對不是迷信，而是最合乎科學，我是由基督教和道教中掙扎出來的。我希望我的經(jīng)驗能被你們（包括所有的讀者們）所能接受。
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