|
日式手卷沙拉
|
| 2008年09月07日10:17文章來源:地藏蓮社作者:佚名訪問次數:576
字體: 大 中 小
繁體
|
|
全部食材:
壽司飯、蘆筍、圣女果、胡蘿卜絲、紫甘藍絲、熟芝麻、烤紫菜、鱷梨醬、茶
操作步驟:
1、蘆筍用沸水燙熟后,從中間劈開。圣女果切開去籽,然后切成小條。
2、在壽司簾上鋪上一張保鮮膜,把壽司飯鋪在保鮮膜上。
3、先在壽司飯上放上一張烤紫菜,然后把蘆筍和圣女果碼放在紫菜上。
4、用壽司簾把所有食材卷起來,在卷好后的壽司條外表上撒上芝麻。
5、盤中用鱷梨醬墊底,把切好的壽司卷放在鱷梨醬上。
6、最后用胡蘿卜絲和紫甘藍絲作裝飾。 |
|
| 上一篇:按性格選擇你的養生方法 |
| 下一篇:紐約:走向“綠色之城”的坎坷之路 |
| 【我要糾錯】【告訴好友】【打印此文】【關閉窗口】 |
|
|