菊花茶、薄荷茶,糖友們?cè)诤冗@些養(yǎng)生茶之前,最好和降糖藥錯(cuò)開(kāi)時(shí)間。 因?yàn)椋壳翱诜堤撬幹饕ㄈ箢?lèi)――磺脲類(lèi)、雙胍類(lèi)、α-葡萄糖苷酶抑制劑等,這些降糖藥主要是弱酸性,而養(yǎng)生茶一般都是呈弱堿性。第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科主任徐梓輝教授建議,為了不讓藥物與茶水發(fā)生酸堿中和反應(yīng),確保藥物的療效,服用降糖藥后兩個(gè)小時(shí)才能喝自制的養(yǎng)生茶。 在泡這些養(yǎng)生茶時(shí),糖友可以根據(jù)自身的實(shí)際情況有針對(duì)性地選擇,一般情況下,經(jīng)常感到口干舌燥,面紅目赤,可飲用菊花茶、薄荷茶或蓮心茶以清熱止渴;便秘,可飲用決明子茶、麻子仁茶以潤(rùn)腸通便;腹瀉、腹脹、食欲不振,可飲用大棗茶;伴有高血壓,經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦#娠嬘镁栈ú琛⒈『刹杌蛳目莶莶枰詾a火降壓;伴有睡眠障礙,出現(xiàn)心悸、心慌者可飲用酸棗仁茶、合歡茶以養(yǎng)心安神;如伴有高脂血癥,可飲用決明子茶、姜黃茶、生山楂茶等以祛脂活血。 需要注意的是,目前市場(chǎng)上有些“食字號(hào)”的茶制品宣傳有控制血糖的功效,讓不少糖尿病患者誤將這類(lèi)“食品”當(dāng)作“藥品”服用,甚至還有些“糖友”干脆用其替代藥品,以至于貽誤治療會(huì)加重病情。 |