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持咒靜坐如何修


        

        
2007年07月26日15:25文章來源：地藏蓮社作者：佚名訪問次數(shù)：1061
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        　　先以禪定之姿坐著，專心的、恭敬的、默念「六字大明咒」、「滅定業(yè)真言」、「阿彌陀佛心咒」等，在一座中，只持一種咒語，不要一直換咒語，如果不適應(yīng)可先小聲念出，等到習(xí)慣以后，再改成默念。
        

         
        

        　　人的心就如野鳥一樣，奔騰不已，沒有一刻靜止，所以才以持咒為正念，對治奔騰不已的妄念，若跟著妄念走了一段時間，覺察到再回到持咒，只要單純地回到持咒上，千萬不要生懊悔之心念，如此，持之以恒，不要太在意妄念，總有一天，妄念會愈來愈少，心境會愈來愈清明。
        		

        

        
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