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無糖口香糖含山梨糖醇過度食用易致腹痛
2008年03月27日08:31文章來源：地藏蓮社作者：佚名訪問次數：689 字體: 大 中 小 繁體
　當心！有一種甜料可能會嚴重威脅你的健康！而且這種甜料被廣泛用于所謂的無糖口香糖、一些牙膏及其他產品。
　　
　　這種甜料就是山梨糖醇，過度食用可能會導致體重下降、腹痛及腹瀉。這一結論發表在英國最新一期的《英國醫學期刊》上。
　　
　　有一位病人因食用山梨糖醇，體重減輕1/5，還伴有劇烈的腹痛及腹瀉。這當然與他過量攝入山梨糖醇有關，他每天至少要嚼14顆含有山梨糖醇的無糖口香糖，多的時候嚼上20顆也不稀奇。
　　
　　此前，牙醫建議大家多嚼無糖口香糖，目的是為了增加唾液分泌，以此來減少蛀牙、堅固牙齒。隨后，許多品牌也紛紛推出無糖糖果、無糖燕麥片等減肥食品，它們盡管不含糖分，但吃起來仍有甜味，這就是山梨糖醇的功效。這些無糖食品在歐洲賣得很火，因為大家都認為它們是健康食品。
　　
　　殊不知，這些所謂的健康食品其實并不健康。幾乎沒有消費者知道山梨糖醇的副作用，甚至連一些醫生也不太清楚。山梨糖醇事實上會阻礙小腸對營養成分的吸收。這也正是山梨糖醇可能導致腹痛及腹瀉的原因。
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