電影《頤和園》中的女主角胡伶是一名影視新星，她的身材非常的勻稱(chēng)，而她本人卻是個(gè)素食主義者。
兩年前就加入了素食隊(duì)伍的胡伶說(shuō)，吃素以來(lái)，皮膚比以前更加光鮮亮麗，而且身體的新陳代謝好像也活躍起來(lái)了，且性情也溫和了許多。
對(duì)于護(hù)膚，胡伶也有自己的一套。不管是美白、還是保濕，或者為了其他功效，如果沒(méi)有一張清潔徹底的臉，是很難吸收各種營(yíng)養(yǎng)成分的。因此，胡伶非常重視面部的清潔。每隔一段時(shí)間就要使用清潔面膜進(jìn)行一次徹底的面部清潔，疏通每個(gè)毛孔。
“需要特別注意的是，敷清潔面膜要讓皮膚維持在‘密不透氣’的狀態(tài)下20分鐘，才能達(dá)到皮膚表面溫度升高、皮脂軟化以及使角質(zhì)軟化松動(dòng)的目的。”胡伶說(shuō)。
很多人都知道運(yùn)動(dòng)的好處，胡伶也不例外。一有a時(shí)間，她就會(huì)選擇清晨去鍛煉。跑跑步，健健身，對(duì)皮膚和身材都會(huì)有極大的好處。
胡伶最不認(rèn)同的是沒(méi)時(shí)間去鍛煉的說(shuō)法，并且對(duì)那些不愛(ài)鍛煉的人提出自己的建議，“每天的鍛煉都應(yīng)該給自己定一個(gè)新的目標(biāo)，讓每天的鍛煉都不再是昨天的重復(fù)，這樣才能有興趣堅(jiān)持下來(lái)。”
平時(shí)逛街胡伶喜歡買(mǎi)一些品質(zhì)好的浴鹽、精油，每當(dāng)自己心情不好或者壓力特別大的時(shí)候，就會(huì)在家做一個(gè)精油SPA。瞬間，肌膚、情緒都會(huì)好起來(lái)，一切煩惱也煙消云散了。 | 
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