平時(shí)可多吃豆芽，這里向大家介紹一款綠豆芽減肥餐

　　綠豆芽減肥餐原料：綠豆芽500克，胡蘿卜200克，香菜200克，鹽、料酒、花生油適量。

　　綠豆芽減肥餐制作：將綠豆芽去頭尾洗凈備用。炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔仯湃刖G豆芽、胡蘿卜、香菜段翻炒，至綠豆芽、胡蘿卜變軟，加鹽、味精、料酒，翻勻出鍋即可。

　　特點(diǎn)：爽口脆嫩，美味消脂，每天中餐和晚餐都吃這個(gè)大約可減八斤。